Bawang. Seperti makanan pedas dan berasid, bawang boleh menyebabkan masalah pundi kencing dan meningkatkan keinginan untuk membuang air kecil. Bawang mentah adalah penyebab utama, jadi cuba masak sebelum anda memakannya untuk mengurangkan kesan buruk yang mungkin ada pada pundi kencing anda.
Bagaimanakah anda menenangkan pundi kencing yang merengsa?
6 Trik untuk Pundi Pundi Yang Tenang
- Kalahkan Dehidrasi dan Minum Air. Umum mengetahui bahawa minuman dengan jumlah kafein yang tinggi boleh merengsakan pundi kencing. …
- Cuba Teh Chamomile dan Peppermint. …
- Pilih Makanan yang Mengurangkan Sembelit. …
- Makan Makanan Kaya dengan Magnesium.
Apakah makanan yang melegakan pundi kencing?
Apakah makanan yang menenangkan pundi kencing? Persatuan Urologi Amerika juga mengiktiraf beberapa makanan sebagai berpotensi mempunyai kesan menenangkan pada pundi kencing yang sensitif. Makanan ini termasuk pir, pisang, kacang hijau, labu, kentang, protein tanpa lemak, bijirin penuh, kacang, roti dan telur.
Apakah makanan yang perlu dielakkan apabila pundi kencing meradang?
Kopi, soda, alkohol, tomato, makanan panas dan pedas, coklat, minuman berkafein, jus dan minuman sitrus, MSG dan makanan berasid tinggi boleh mencetuskan gejala IC atau memburukkan mereka.
Adakah pisang baik untuk sistitis?
Kaya dengan kalium dan sarat dengan serat, pisang sangat baik untuk saluran kencing anda.
