Serak (disfonia) ialah apabila suara anda kedengaran serak, tegang atau sesak. Kelantangan (berapa kuat atau lembut anda bercakap) mungkin berbeza dan begitu juga dengan pic (berapa tinggi atau rendah suara anda berbunyi).
Apa yang boleh anda lakukan untuk suara serak?
Pemulihan Rumah: Membantu suara serak
- Hisap udara lembap. …
- Rehatkan suara anda sebanyak mungkin. …
- Minum banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi (elakkan alkohol dan kafein).
- Basahkan tekak anda. …
- Berhenti minum alkohol dan merokok, dan elakkan pendedahan kepada asap rokok. …
- Elakkan daripada berdehem. …
- Elakkan dekongestan. …
- Elakkan berbisik.
Apakah itu suara serak?
Jika anda serak, suara anda akan bunyi sesak, serak atau tegang, atau akan lebih lembut dalam kelantangan atau lebih rendah dalam pic. Tekak anda mungkin terasa gatal. Suara serak selalunya merupakan gejala masalah pada lipatan vokal laring.
Apakah maksud suara anda serak?
Jika suara anda serak, anda mungkin mempunyai kualiti serak, lemah atau berangin pada suara anda yang menghalang anda daripada mengeluarkan bunyi vokal yang lancar. Gejala ini biasanya berpunca daripada masalah dengan pita suara dan mungkin melibatkan laring (kotak suara) yang meradang. Ini dikenali sebagai laringitis.
Bilakah saya perlu risau tentang suara serak?
Anda harus berjumpa doktor anda jika anda mengalami suara serak selama lebih daripada 3 minggu. Ingat bahawa ia lebih berkemungkinan besardisebabkan oleh batuk atau kerengsaan daripada kanser.
