Adakah bar bijirin bagus untuk anda?

Isi kandungan:

Adakah bar bijirin bagus untuk anda?
Adakah bar bijirin bagus untuk anda?
Anonim

“Bar bijirin boleh menjadi snek cepat dan besar yang akan membuatkan anda kenyang dan memberi anda tenaga sepanjang hari. Walau bagaimanapun, bukan semua bar bijirin adalah sihat, dengan beberapa bar berjenama popular mengandungi gula dan karbohidrat ditapis yang berkalori dan akan menyumbang kepada 'gula tergesa-gesa'.”

Adakah bar bijirin sihat?

Kemungkinan kelemahan. Bar Granola sering dianggap sebagai snek yang sihat, tetapi walaupun terdapat dakwaan pemasaran ini, kebanyakannya sarat dengan gula tambahan, kalori dan bahan tiruan. Contohnya, bar granola Nutri-Grain Harvest Kellogg boleh mengandungi sehingga 15 gram gula setiap hidangan - kebanyakannya daripada gula tambahan.

Adakah bar bijirin bagus untuk penurunan berat badan?

Ya, bar granola sihat (apabila diperbuat daripada bijirin, kacang dan buah asli), tetapi ia untuk tenaga, bukan penurunan berat badan. Malah, berat badan anda mungkin bertambah jika ia adalah makanan ringan anda.

Adakah bar sarapan adalah sarapan yang sihat?

Tinggi dengan protein, lemak sihat dan serat, Perfect Bars ialah pilihan yang seimbang dari segi pemakanan untuk memulakan hari anda. Mentega kacang, bahan utama dalam bar ini, mungkin memberikan faedah tambahan apabila dimakan bersama sarapan pagi.

Apakah bar snek paling sihat?

Bar Protein Sihat Terbaik

  1. Terbaik Keseluruhan: Garam Laut Coklat RXBar. …
  2. Perasaan Terbaik: KIND Protein, Mentega Kacang Rangup. …
  3. Terbaik untuk Keuntungan Otot: Tumbuhan Doh Kuih Coklat ALOHA-Berasaskan Protein. …
  4. Vegan Terbaik: GoMacro Macrobar Protein Paradise, Karamel Gajus. …
  5. Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan: Primal Kitchen Almond Spice.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Pensel yang manakah lebih gelap dan lembut?
Baca lebih lanjut

Pensel yang manakah lebih gelap dan lembut?

Pensel "B" menampilkan grafit yang lebih lembut. ("B" bermaksud "hitam".) Nombor yang terdapat di hadapan huruf menunjukkan betapa lembut atau kerasnya pensel itu. Dalam erti kata lain, pensel "4H" lebih keras daripada pensel "

Perlukah saya mendayung pelabuhan atau kanan?
Baca lebih lanjut

Perlukah saya mendayung pelabuhan atau kanan?

Ingatlah pendayung menghadap ke belakang berhubung dengan arah perjalanan mereka, jadi bagi mereka, pelabuhan berada di sebelah kanan dan kanan berada di sebelah kiri. Coxie atau jurulatih selalunya akan melaungkan arahan yang berkaitan dengan semua pendayung di satu sisi bot.

Mengapa kedai tikam belakang teruk?
Baca lebih lanjut

Mengapa kedai tikam belakang teruk?

Tutup belakang bermakna bukannya menggunakan terminal skru untuk menyambung wayar ke soket dan suis, wayar ditolak ke dalam penyambung yang mencengkam wayar di dalam peranti. Ini mewujudkan sambungan yang longgar dan sambungan yang longgar menyebabkan wayar dalam alur keluar terbakar dan mematikan litar yang lain.