Masa berjauhan daripada skrin menggalakkan perkembangan fizikal dan sosial yang sihat. Kurangkan masa skrin kepada hanya 2 jam sehari – Ini bukan sahaja merujuk kepada TV, tetapi termasuk semua peranti elektronik. Mempunyai aktiviti seperti buku mewarna, teka-teki dan bekalan kraf boleh membantu memudahkan peralihan jika nampaknya sukar.
Mengapa masa skrin perlu dihadkan?
Kurang masa skrin juga boleh memberi kanak-kanak lebih masa untuk keluar dan bersenam atau membaca buku. Baru-baru ini, kajian telah menunjukkan bahawa mengurangkan masa skrin juga boleh memberi kesan positif terhadap kesejahteraan fizikal, sosial dan tingkah laku kanak-kanak, malah boleh meningkatkan prestasi akademik mereka.
Bagaimanakah masa skrin boleh memberi manfaat?
“Beberapa faedah masa skrin termasuk menyediakan tempat untuk belia berhubung dengan orang lain yang berfikiran sama, peluang untuk meneroka minat dan hobi yang tidak tersedia untuk seseorang dalam ' kehidupan sebenar, dan sentiasa berhubung dengan rakan dan keluarga yang jauh.”
Apakah had masa skrin yang baik?
Berapakah jumlah masa skrin yang sihat untuk orang dewasa? Pakar berkata orang dewasa harus mengehadkan masa skrin di luar kerja kepada kurang daripada dua jam sehari. Pada bila-bila masa melebihi masa yang biasanya anda luangkan pada skrin sebaliknya harus dibelanjakan untuk menyertai aktiviti fizikal.
Adakah masa skrin harus dihadkan kebaikan dan keburukan?
Kebaikan & Keburukan Mengehadkan Masa Skrin Untuk Kanak-kanak
- 10 10. Pro: Anak Anda Akan Ada Masa Untuk Aktiviti Lain. …
- 9 9. Con: Mereka Memerlukan Masa Skrin Untuk Sekolah. …
- 8 8. Pro: Mereka Mungkin Lebih Bahagia. …
- 7 7. Con: Mereka Mungkin Terasa Tersisih. …
- 6 6. Pro: Mereka Akan Belajar Perkara Yang Penting Dalam Kehidupan. …
- 5 5. Con: Mereka Mahu Bercakap Dengan Rakan Dan Keluarga. …
- 4 4. …
- 3 3.