Mencabar kepercayaan lama anda secara berterusan akan mula membuktikan kepercayaan itu palsu dan membantu anda mengatasinya. Cuba Mantra: Mantera atau ikrar harian ialah satu lagi cara untuk melepasi kepercayaan anda yang mengehadkan diri anda.
Bagaimanakah anda menguruskan kepercayaan yang mengehadkan diri?
Berikut ialah langkah-langkah yang perlu saya lalui setiap kali saya berusaha untuk mengalih keluar kepercayaan yang mengehadkan diri
- Kenal pasti apakah kepercayaan mengehadkan anda. Kenal pasti kepercayaan yang anda ingin usahakan dan atasi. …
- Kenal pasti punca kepercayaan tersebut. …
- Cabar kepercayaan anda. …
- Simpan jurnal untuk pemikiran & kepercayaan anda.
Bagaimanakah kepercayaan yang membatasi diri terbentuk?
Mengehadkan kepercayaan datang daripada perkara yang berlaku dalam hidup anda. Banyak kepercayaan yang mengehadkan berkembang pada zaman kanak-kanak apabila anda tidak selalu dapat memproses apa yang berlaku kepada anda. Apabila sesuatu yang traumatik berlaku, perasaan dari saat itu boleh kekal melekat dalam jiwa anda.
Bagaimanakah cara saya menghalang diri saya daripada mengehadkan diri saya?
Lima Cara Berhenti Mengehadkan Diri Anda
- Fikirkan dalam kenaikan 90 hari dan hayati masa ini.
- Ingatlah bahawa minda sering merancang berdasarkan apa yang diketahuinya. …
- Bersikap positif seperti yang anda boleh.
- Pertimbangkan pemikiran dan kata-kata anda dengan teliti.
- Berpegang teguh pada kepercayaan bahawa segala-galanya mungkin, kerana ia boleh berlaku.
Apakah itu tingkah laku mengehadkan diri?
Tingkah laku yangmenghalang ramai orang daripada mencapai kejayaan adalah kepercayaan yang membatasi diri. … Kepercayaan mengehadkan diri termasuk berfikir anda terlalu tidak berpengalaman untuk sesuatu pekerjaan, mempercayai anda tidak perlu mengambil risiko kerana anda akan gagal, memikirkan sudah terlambat atau anda tidak perlukan lebih banyak wang kerana anda selesa.