Kopi mempunyai beberapa sebatian yang boleh mengganggu perut anda, seperti kafein dan asid kopi. Selain itu, bahan tambahan biasa seperti susu, krim, gula atau pemanis mungkin mengganggu perut anda juga.
Mengapa kopi tiba-tiba mengganggu perut saya?
Anda Tubuh Tidak Gemar Kafein (Masalah Besar)
Tetapi rangsangan kepada kesediaan membuang air besar selalunya datang dengan sedikit ketidakselesaan. Dan lebih banyak lagi sisi gelap kafein-ia juga mencetuskan badan anda untuk menghasilkan lebih banyak asid, yang selepas mengambil banyak kafein, boleh menyebabkan terlalu banyak asid sehingga anda mengalami sakit perut.
Bolehkah minum kopi setiap hari menyebabkan masalah perut?
Kafein boleh merangsang saluran gastrousus anda. Itu boleh menyebabkan sakit perut, loya dan cirit-birit. Kopi, sebagai contoh, adalah berasid, yang boleh merengsakan lapisan perut anda dan menyebabkan kekejangan perut.
Bolehkah kopi mengganggu sistem pencernaan anda?
Kopi telah dicadangkan sebagai pencetus beberapa aduan pencernaan biasa daripada sakit perut dan pedih ulu hati, hinggalah kepada masalah usus. Penyelidikan mencadangkan bahawa pengambilan kopi boleh merangsang rembesan gastrik, hempedu dan pankreas, yang kesemuanya memainkan peranan penting dalam keseluruhan proses penghadaman1–6.
Adakah kopi tidak baik untuk kesihatan usus?
Menurut kesusasteraan saintifik, minum kopi bermanfaat untuk kesihatan usus. Ia membantu meningkatkan pergerakan usus denganmeningkatkan motilitas otot licin dalam saluran gastrousus.
