kehilangan dan kesakitan boleh menyerang dengan sangat mendalam. Orang ramai menyifatkannya sebagai perasaan seperti 'dipotong dua', atau seolah-olah mereka telah kehilangan sebahagian daripada diri mereka. Adalah lumrah dan lumrah untuk bersedih apabila orang yang kita sayangi meninggal dunia. Ia bukan penyakit, walaupun untuk sementara waktu ia boleh membuatkan kita berasa sakit.
Adakah kesedihan adalah emosi?
Kesedihan adalah tindak balas semula jadi terhadap kehilangan. Ini adalah penderitaan emosi yang anda rasai apabila sesuatu atau seseorang yang anda sayangi telah diambil. Selalunya, kesakitan kehilangan boleh terasa sangat menggembirakan. Anda mungkin mengalami semua jenis emosi yang sukar dan tidak dijangka, daripada terkejut atau marah kepada tidak percaya, rasa bersalah dan kesedihan yang mendalam.
Apakah perasaan anda apabila seseorang meninggal dunia?
Anda mungkin mengalami: terkejut dan perasaan tidak realiti, terutamanya pada hari-hari selepas kematian. kesedihan yang mendalam, yang boleh terasa sangat menggembirakan. kebimbangan, sama ada umum atau tentang sesuatu yang khusus.
Adakah anda dapat merasakan apabila orang yang disayangi meninggal dunia?
Ia boleh semudah perasaan ketakutan, melihat imej yang sekejap atau hanya pengetahuan mutlak yang dimiliki oleh seseorang tertentu meninggal dunia . 'Di hujung spektrum yang lebih ekstrem, ia boleh menjadi pengalaman fizikal.
Apakah maknanya jika anda berduka?
: seseorang yang menderita kematian orang yang disayangi: orang yang berduka menghiburkan orang yang berduka.
