Buku peraturan menyatakan bahawa seorang pengangkat tidak boleh menggunakan “lengan siku, lilitan lutut, lengan lutut, pita dilekatkan pada anggota badan atau jari, sut angkat sokongan, seluar dalam sokongan, seluar pendek mampatan, baju sokongan atau baju mampatan”.
Adakah lengan siku sah?
LENGAN SIKU
Lengan siku adalah sah dalam persaingan untuk jongkong dan deadlift tetapi bukan penekan bangku. Ia datang dalam panjang dan ketebalan yang berbeza, serta darjah "musim bunga" yang berbeza.
Adakah lengan siku membantu bangku?
Ia membantu menurunkan paras laktat darah dan pengumpulan darah, yang bermaksud mengurangkan kesakitan dan bengkak. Ia sah untuk digunakan dalam pertandingan angkat berat kecuali untuk penekan bangku, kerana jenis pegas lengan siku membantu mengunci lif – dan itulah sebabnya semua perlindungan siku tidak dibenarkan untuk bangku pertandingan.
Bolehkah anda memakai lengan siku di USPA?
Gear yang disenaraikan di bawah setiap syarikat ialah satu-satunya peralatan yang dibenarkan untuk digunakan dalam pertandingan USPA yang dibenarkan. Item ini termasuk balut pergelangan tangan, balut lutut, lengan lutut, lengan siku, sut mencangkung, baju bangku, sut deadlift dan seluar pendek.
Adakah lengan lutut sah dalam powerlifting mentah?
Dalam powerlifting, terdapat dua bahagian berbeza di mana anda boleh bersaing: mentah dan dilengkapi. Dalam bahagian mentah, anda dibenarkan memakai lengan lutut, tetapi tidak membalut lutut.
