Memijak air atau memijak air ialah perkara yang perenang boleh lakukan semasa dalam kedudukan menegak untuk mengekalkan kepala mereka di atas permukaan air, sambil tidak memberikan tujahan arah yang mencukupi untuk diatasi inersia dan tolak perenang ke mana-mana arah tertentu.
Apakah yang dianggap memijak air?
Apakah itu Tapak Air? Memijak air ialah teknik yang membolehkan perenang kekal tegak dalam kedudukan pegun dengan kepala di atas air. Tangan bergerak dalam pergerakan mencongklang, manakala kaki menendang dalam gaya dada atau sepakan gunting.
Apakah itu memijak air dan mengapa ia penting?
Air pijak ialah keupayaan untuk mengekalkan kepala anda di atas air semasa berenang dalam kedudukan tegak. Kemahiran ini bukan sahaja penting untuk atlet yang lebih maju dan pemain polo air, tetapi ia adalah kunci untuk keselamatan air asas. Jika perlu, adalah penting untuk dapat berenang di tempatnya tanpa mengeluarkan terlalu banyak tenaga.
Apakah rahsia memijak air?
Tubuh badan anda harus kekal tidak bergerak kerana tangan dan kaki anda berusaha untuk memastikan anda tetap terapung. Gerakkan lengan anda secara mendatar di dalam air, ke depan dan ke belakang. Menggerakkannya ke atas dan ke bawah akan membuatkan anda terhuyung-hayang, yang membazirkan tenaga! Tapak tangan anda harus menghadap ke arah lengan anda bergerak.
Adakah memijak air satu strok?
Air Pijak: Langkah Utama. Mempelajari cara memijak air adalah sama seperti pukulan lain yang dilakukan oleh anak andaakan belajar. Walaupun mereka mungkin mengalami sedikit kesukaran semasa mula-mula mula, dengan latihan dan kesabaran, mereka akan dapat memijak air dengan selesa.
