Orang yang perfeksionis biasanya percaya bahawa apa yang mereka lakukan tidak berbaloi melainkan ia sempurna. Daripada berbangga dengan kemajuan, pembelajaran atau kerja keras mereka, mereka mungkin sentiasa membandingkan kerja mereka dengan kerja orang lain atau tertumpu untuk mencapai hasil yang sempurna.
Apakah yang dipanggil apabila anda seorang yang perfeksionis?
Perfectionism ialah ciri personaliti yang dicirikan oleh jangkaan dan standard yang tinggi, manakala gangguan obsesif-kompulsif (OCD) ialah keadaan psikiatri di mana seseorang mengalami pemikiran mengganggu dan/atau tingkah laku yang berulang. mereka tidak dapat mengawal. Kecenderungan perfeksionis mungkin atau mungkin bukan gejala OCD.
Adakah perfeksionis suatu tingkah laku?
Ia adalah selalunya tingkah laku yang dipelajari. Orang yang perfeksionisme percaya bahawa mereka berharga hanya kerana apa yang mereka capai atau apa yang mereka lakukan untuk orang lain. Tetapan akademik boleh melahirkan kesempurnaan dalam kalangan anak muda.
Apakah maksud perfeksionis?
perfeksionis. / (pəˈfɛkʃənɪst) / kata nama. seorang yang berusaha untuk atau menuntut standard kecemerlangan tertinggi dalam kerja, dsb. orang yang mempercayai doktrin kesempurnaan.
Bagaimanakah anda berurusan dengan seorang perfeksionis?
Cara Mengatasi Kesempurnaan
- 1- Menjadi Lebih Sedar tentang Kecenderungan Anda. …
- 2- Fokus pada Positif. …
- 3- Benarkan Diri Anda Melakukan Kesilapan. …
- 4- Tetapkan LagiMatlamat yang Munasabah. …
- 5- Ketahui Cara Menerima Kritikan. …
- 6- Kurangkan Tekanan yang Anda Letakkan pada Diri Anda. …
- 7- Fokus pada Makna Daripada Kesempurnaan. …
- 8- Cuba Jangan Berlengah-lengah.