Keasidan & kesihatan mulut Lemon mengandungi asid sitrik, yang menghakis dan merosakkan enamel gigi. Ia tidak sehingga jus lemon telah dihadam sepenuhnya dan dimetabolismekan barulah ia menjadi beralkali. Jadi, adalah penting untuk menelan jus lemon dengan berhati-hati, dengan mengandaikan asid boleh dan akhirnya akan menjejaskan enamel gigi anda.
Bolehkah Makan Lemon memudaratkan?
Lemon adalah sangat berasid, yang boleh menghilangkan enamel gigi anda. Apabila enamel gigi anda hilang, ia tidak akan dapat kembali, dan hakisan enamel boleh menyebabkan perubahan warna dan sensitiviti gigi yang melampau. Lemon mungkin mempunyai manfaat kesihatan yang luar biasa, tetapi yang terbaik adalah menikmatinya secara sederhana (seperti yang lain).
Mengapa lemon tidak baik untuk anda?
Asid semulajadi yang terdapat dalam jus lemon boleh menghakis enamel gigi jika diambil terlalu kerap. Jus lemon mengandungi tyramine yang tinggi. Jika anda sensitif terhadap tyramine, minum jus lemon boleh mencetuskan sakit kepala migrain.
Adakah terlalu banyak lemon boleh mendatangkan kesan buruk kepada anda?
Selain itu, menurut WebMD, jika anda mengambil banyak buah sitrus, ia juga boleh menjadi punca kudis samar anda. Keasidan air lemon boleh menyebabkan atau memburukkan lagi kudis. Tiada yang lebih teruk daripada terjaga dengan kerengsaan yang menyakitkan akibat sariawan yang baru terbentuk.
Adakah lemon tidak baik untuk setiap hari?
Selain itu, berapa banyak air lemon yang anda minum setiap hari adalah penting. Menurut berasaskan Bengalurupakar pemakanan Dr Anju Sood dan pakar pemakanan perunding Dr Rupali Datta, dengan mengambil jus 2 biji limau sehari sudah cukup untuk memastikan anda terhidrat pada musim panas, dan adalah menyihatkan untuk minum air lemon setiap hari.
