Tidak seperti teknik urutan lain yang memfokuskan pada kelonggaran, urutan tisu dalam membantu merawat sakit otot dan memperbaiki kekejangan. Tetapi ia masih boleh membantu anda berehat secara mental juga. Kajian 2014 yang melibatkan 59 peserta mendapati urutan tisu dalam membantu mengurangkan kesakitan pada orang yang mempunyai punggung bawah kronik.
Apakah kesan sampingan urutan tisu dalam?
Kesan Sampingan Paling Lazim
- Sakit Berlarutan. Disebabkan oleh teknik bertekanan yang digunakan dalam urutan tisu dalam, sesetengah orang telah mengalami beberapa versi kesakitan semasa dan/atau selepas sesi terapi mereka. …
- Sakit kepala/Migrain. …
- Keletihan atau Mengantuk. …
- Radang. …
- Loya.
Bolehkah urutan tisu dalam menyebabkan kerosakan?
Walaupun urutan mempunyai risiko bahaya yang rendah, urutan tisu dalam mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Orang ramai mungkin ingin memeriksa terlebih dahulu dengan doktor mereka jika mereka mempunyai mana-mana yang berikut: gangguan pembekuan darah . risiko kecederaan meningkat, seperti patah tulang.
Berapa kerapkah anda perlu mendapatkan urutan tisu dalam?
Urut tisu dalam menggunakan pukulan perlahan dan kuat untuk mencapai lapisan otot dan tisu penghubung yang lebih dalam. Urutan jenis ini menyasarkan kerosakan otot akibat kecederaan. Anda boleh mendapatkan tisu dalam urut setiap hari, beberapa kali seminggu atau beberapa kali sebulan untuk kesakitan.
Mengapa urutan tisu dalam menyakitkan?
Jadi, bagi kebanyakan ahli terapi DTM, jawapan kepada soalan, “mengapa urutan tisu dalam menyakitkan” agak mudah dan mudah, ia adalah disebabkan oleh jumlah tekanan yang dikenakan pada otot bahagian badan yang terjejas untuk memecahkan tisu parut bahawa sesetengah orang mungkin merasa sakit dan pedih selepas itu.
Deep-Tissue Massage – What You Should Know
