Urut tisu dalam akan menelan kos antara $90 dan $110 setiap sesi. Harga urutan akan bergantung pada tempoh, yuran perjalanan, pengalaman ahli terapi urutan dan tambahan seperti rawatan batu panas atau aromaterapi. Sesetengah ahli terapi urutan menawarkan tawaran pakej dengan kadar yang dikurangkan bagi setiap urutan.
Apakah yang berlaku apabila anda mendapat urutan tisu dalam?
Urut tisu dalam akan membantu mengeluarkan simpulan daripada otot yang tertekan, terlalu banyak bekerja dan tisu penghubung (fascia) untuk mengurangkan kesakitan serta-merta, serta sakit sendi dan otot yang kronik. Ia juga menggalakkan penyembuhan yang lebih cepat dengan meningkatkan aliran darah dan mengurangkan keradangan.
Adakah urutan seluruh badan termasuk bahagian sulit?
Urut seluruh badan tidak perlu merangkumi kawasan sensitif anda. … Urutan seluruh badan biasanya termasuk lengan, kaki, tangan dan kaki, leher dan belakang, perut dan punggung. Kawasan sekitar payudara biasanya diurut tetapi bukan payudara itu sendiri.
Apakah yang boleh saya harapkan daripada urutan tisu dalam pertama saya?
Ia adalah perkara biasa untuk merasai tahap ketidakselesaan semasa urutan itu sendiri. Anda juga boleh menjangkakan untuk mengalami sedikit kekakuan dan kesakitan pada hari atau lebih selepas urutan tisu dalam anda. Sudah tentu, jika kesakitan ini tidak hilang secara semula jadi maka anda harus menghubungi ahli terapi anda untuk membincangkannya.
Adakah urutan tisu dalam bagus untuk anda?
Tidak sepertiteknik urutan lain yang memberi tumpuan kepada kelonggaran, urutan tisu dalam membantu merawat sakit otot dan meningkatkan kekejangan. Tetapi ia masih boleh membantu anda berehat secara mental juga. Kajian 2014 yang melibatkan 59 peserta mendapati urutan tisu dalam membantu mengurangkan kesakitan pada orang yang mempunyai punggung bawah kronik.
