Bukti klinikal telah menunjukkan bahawa angina stabil boleh diperbaiki dengan pilihan makanan dan senaman yang betul. Ya, kuasa ada pada anda. Anda boleh membantu jantung anda sembuh dengan membuat perubahan gaya hidup sihat yang kecil dan mudah. Untuk memperbaiki angina anda, anda mungkin perlu melakukan lebih daripada senaman berpeluh aneh atau makan salad sekali-sekala.
Bolehkah angina sembuh sepenuhnya?
Apakah jenis rawatan yang ditawarkan kepada anda bergantung pada tahap keparahan angina anda. Walaupun tiada ubat untuk penyakit jantung koronari atau cara untuk membuang ateroma yang terkumpul dalam arteri, rawatan dan perubahan pada gaya hidup anda boleh membantu mencegah keadaan dan gejala anda daripada mendapat lebih teruk.
Berapa lama anda boleh hidup dengan angina?
Biasanya, angina menjadi lebih stabil dalam masa lapan minggu. Malah, orang yang dirawat untuk angina tidak stabil boleh hidup kehidupan produktif selama bertahun-tahun. Penyakit arteri koronari boleh menjadi sangat sukar untuk ditangani secara emosi. Kedua-dua anda dan orang yang anda sayangi mungkin berasa hilang kawalan, seolah-olah sesuatu telah mengambil alih hidup anda.
Bolehkah angina disembuhkan dengan senaman?
Bersenam. Walaupun senaman boleh menyebabkan angina, program bersenam yang diawasi boleh menguatkan jantung dengan selamat dan akhirnya mengurangkan angina. Mulakan perlahan-lahan, dan secara beransur-ansur tingkatkan tahap senaman anda pada masa yang optimum dalam sehari. Doktor anda boleh memberitahu anda perkara yang boleh dan tidak boleh anda lakukan.
Bolehkah anda terbalikpembentukan plak dalam arteri anda?
Kuncinya ialah menurunkan LDL dan membuat perubahan gaya hidup.
"Membuat plak hilang tidak mungkin, tetapi kita boleh mengecut dan menstabilkannya, " kata pakar kardiologi Dr Christopher Cannon, seorang profesor Sekolah Perubatan Harvard. Plak terbentuk apabila kolesterol (di atas, dalam warna kuning) bersarang di dinding arteri.
