Anda boleh mengurut kawasan yang terjejas jika tidak terlalu sakit atau ulser. Sebaik sahaja anda telah terjejas, chilblains boleh berulang selepas pendedahan yang singkat kepada sejuk, jadi penting untuk kekal hangat. Jumpa doktor anda jika simptom kekal atau anda tidak dapat mengawal kesakitan.
Adakah urutan baik untuk chilblains?
Selain itu, elakkan mengurut atau menggosok kawasan tersebut. Walaupun ini mungkin kelihatan seperti cara yang baik untuk memanaskan kawasan secara perlahan, ia boleh meningkatkan kerengsaan dan keradangan. Semasa chilblains anda sembuh, sapukan losyen yang lembut dan tidak berbau pada kawasan tersebut untuk memastikan kulit anda sentiasa lembap.
Apakah cara terpantas untuk menyembuhkan chilblains?
Memanaskan semula kulit yang terjejas dengan lembut, tanpa mengurut, menggosok atau menggunakan haba terus. Elakkan pendedahan sejuk apabila boleh. Menjaga kulit anda yang terjejas kering dan hangat, tetapi jauh dari sumber haba. Sapukan losyen untuk mengurangkan kegatalan.
Apa yang anda tidak boleh lakukan dengan chilblains?
Chilblains biasanya tidak mengakibatkan kecederaan kekal. Tetapi keadaan ini boleh menyebabkan jangkitan, yang boleh menyebabkan kerosakan teruk jika tidak dirawat. Pendekatan terbaik untuk chilblains adalah untuk mengelakkan mengembangkannya dengan menghadkan pendedahan anda kepada kesejukan, berpakaian hangat dan menutup kulit terdedah.
Adakah pemampatan bagus untuk chilblains?
Aduan keadaan ini boleh kembali dengan mudah dalam keadaan yang lebih sejuk. Stoki mampat, insoles, pad metatarsal dan jari kakipemisah pasti boleh membantu anda mengatasi aduan yang menjengkelkan ini, jadi rasai perbezaannya dengan rawatan dan produk terbaik dalam pelbagai pilihan kami untuk chilblains.
