2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Anda boleh mengurut kawasan yang terjejas jika tidak terlalu sakit atau ulser. Sebaik sahaja anda telah terjejas, chilblains boleh berulang selepas pendedahan yang singkat kepada sejuk, jadi penting untuk kekal hangat. Jumpa doktor anda jika simptom kekal atau anda tidak dapat mengawal kesakitan.
Adakah urutan baik untuk chilblains?
Selain itu, elakkan mengurut atau menggosok kawasan tersebut. Walaupun ini mungkin kelihatan seperti cara yang baik untuk memanaskan kawasan secara perlahan, ia boleh meningkatkan kerengsaan dan keradangan. Semasa chilblains anda sembuh, sapukan losyen yang lembut dan tidak berbau pada kawasan tersebut untuk memastikan kulit anda sentiasa lembap.
Apakah cara terpantas untuk menyembuhkan chilblains?
Memanaskan semula kulit yang terjejas dengan lembut, tanpa mengurut, menggosok atau menggunakan haba terus. Elakkan pendedahan sejuk apabila boleh. Menjaga kulit anda yang terjejas kering dan hangat, tetapi jauh dari sumber haba. Sapukan losyen untuk mengurangkan kegatalan.
Apa yang anda tidak boleh lakukan dengan chilblains?
Chilblains biasanya tidak mengakibatkan kecederaan kekal. Tetapi keadaan ini boleh menyebabkan jangkitan, yang boleh menyebabkan kerosakan teruk jika tidak dirawat. Pendekatan terbaik untuk chilblains adalah untuk mengelakkan mengembangkannya dengan menghadkan pendedahan anda kepada kesejukan, berpakaian hangat dan menutup kulit terdedah.
Adakah pemampatan bagus untuk chilblains?
Aduan keadaan ini boleh kembali dengan mudah dalam keadaan yang lebih sejuk. Stoki mampat, insoles, pad metatarsal dan jari kakipemisah pasti boleh membantu anda mengatasi aduan yang menjengkelkan ini, jadi rasai perbezaannya dengan rawatan dan produk terbaik dalam pelbagai pilihan kami untuk chilblains.
Disyorkan:
Perlukah saya mengurut cakera hernia?
Urut Tisu Dalam: Terdapat lebih daripada 100 jenis urutan, tetapi urutan tisu dalam adalah pilihan yang ideal jika anda mempunyai cakera hernia kerana ia menggunakan banyak tekanan untuk melegakan ketegangan otot yang mendalam dan kekejangan, yang berkembang untuk menghalang pergerakan otot di kawasan yang terjejas.
Adakah anda mengurut suntikan intradermal?
Jangan berikan lebih daripada 0.1 ml secara intradermal tanpa menyoal dan mengesahkan pesanan. Jangan urut tapak selepas memberi suntikan kerana berbuat demikian boleh menyebabkan hasil positif palsu. Adakah anda menggunakan tekanan selepas suntikan intradermal?
Mengapa saya mengurut kaki ringan?
L memberikan Light urutan kaki. Ia boleh dilihat dalam pelbagai cara. Salah satu cara ialah L mengakui bahawa Light adalah Kira, dan menawarkan sejenis tindakan tunduk palsu. Satu lagi ialah rujukan simbolik kepada Yesus membasuh kaki Yudas.
Adakah anda perlu mengurut terseliuh?
Urut boleh membantu meredakan kesakitan sambil menggalakkan pengaliran darah ke kawasan terseliuh. Jika kecederaan itu amat teruk atau menyakitkan, seseorang itu harus mendapatkan nasihat daripada ahli terapi urut bertauliah. Untuk kecederaan yang kurang teruk, seseorang boleh mencuba urutan lembut di rumah.
Di manakah anda mendapatkan chilblains?
Chilblains ialah tompok-tompok kulit merah, bengkak dan gatal, dianggap berpunca daripada gabungan cuaca sejuk dan peredaran yang lemah. Bahagian kaki seperti jari kaki, jari, hidung dan cuping telinga paling berisiko. Orang tua atau orang yang tidak aktif paling mudah terdedah kepada penyakit chilblain.
