Persekitaran boleh mempengaruhi sama ada secara positif atau negatif kesejahteraan mental seseorang. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bagaimana idea untuk hidup di tengah-tengah krisis iklim menjejaskan tahap kebimbangan dan kemurungan penduduk Greenland.
Bolehkah faktor persekitaran menyebabkan penyakit mental?
Pendedahan kepada tekanan persekitaran, keadaan keradangan, toksin, alkohol atau dadah semasa dalam kandungan kadangkala boleh dikaitkan dengan penyakit mental.
Bagaimanakah persekitaran mempengaruhi kesihatan mental manusia?
Bunyi yang kuat dan orang ramai yang lebih ramai boleh menjadi sangat menggembirakan, yang meningkatkan tahap kortisol dan tekanan. Kadar pencemaran yang lebih tinggi juga menjejaskan kesihatan mental. Scott menunjukkan penyelidikan yang menunjukkan peningkatan kadar kemurungan di kawasan yang lebih tercemar.
Apakah punca persekitaran kemurungan?
Pencemar kimia, bencana alam dan tekanan alam sekitar bukan kimia semuanya meningkatkan profil risiko seseorang untuk mengalami kemurungan. Trauma zaman kanak-kanak, tekanan jangka panjang, pergaduhan perhubungan dan kehilangan yang ketara semuanya boleh mencetuskan gejala kemurungan.
Bagaimanakah persekitaran anda mempengaruhi mood anda?
Persekitaran boleh mempengaruhi mood. Sebagai contoh, hasil beberapa kajian penyelidikan mendedahkan bahawa bilik dengan cahaya terang, semula jadi dan buatan, boleh meningkatkan hasil kesihatan seperti kemurungan, kegelisahan dan tidur.