Makan berlebihan atau makan terlalu cepat. Berlemak, berminyak atau makanan pedas. Terlalu banyak kafein, alkohol, coklat atau minuman berkarbonat. Merokok.
Apakah punca utama hiperasiditi?
Hyperacidity, juga dikenali sebagai gastritis atau refluks asid, ialah keradangan pada lapisan perut yang biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria atau tabiat gaya hidup lain seperti pengambilan alkohol.
Bagaimanakah saya boleh menyembuhkan hiperasiditi?
Jika anda pernah mengalami episod pedih ulu hati yang berulang-atau sebarang gejala refluks asid yang lain-anda boleh mencuba yang berikut:
- Makan dengan berhati-hati dan perlahan-lahan. …
- Elakkan makanan tertentu. …
- Jangan minum minuman berkarbonat. …
- Berjaga selepas makan. …
- Jangan bergerak terlalu laju. …
- Tidur di serong. …
- Kurangkan berat badan jika dinasihatkan. …
- Jika anda merokok, berhentilah.
Di manakah Hyperasidity berlaku?
Ia adalah perkara biasa untuk perut anda menghasilkan asid, tetapi kadangkala asid ini boleh merengsakan lapisan perut anda, bahagian atas usus anda (duodenum) atau kerongkong anda (esofagus).). Kerengsaan ini boleh menyakitkan dan sering menyebabkan rasa terbakar.
Apakah punca keasidan?
Beberapa faktor boleh menyumbang kepada keasidan. Corak pemakanan yang tidak betul, pengambilan makanan pedas atau berminyak secara berlebihan, kurang aktiviti fizikal, tekanan dan juga dehidrasi adalah beberapa perkara biasa.sebab.
