Kolagen manakah yang terbaik untuk sendi?

Kolagen manakah yang terbaik untuk sendi?
Kolagen manakah yang terbaik untuk sendi?
Anonim

Penyelidikan Makmal Pengguna menempatkan Asal Sihat UC-II Collagen yang terbaik untuk sakit sendi. UC-II mengandungi bentuk kolagen jenis II yang tidak didenaturkan yang diperoleh daripada sternum ayam. UC-II telah diperiksa dalam pelbagai kajian penyelidikan untuk keberkesanannya dalam melegakan sakit sendi.

Apakah jenis kolagen yang terbaik untuk sendi?

Kolagen Jenis II ialah salah satu protein utama dalam rawan. Adalah dicadangkan bahawa pengambilan kolagen hidrolisis boleh memperbaiki gejala osteoarthritis dengan merangsang pengeluaran kolagen sendi badan anda.

Adakah kolagen jenis 1 membantu sendi?

Ringkasnya. Faedah keseluruhan kolagen peptida: Dengan mengurangkan keradangan, kolagen terhidrolisis boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan sendi dan meningkatkan mobiliti. Dengan merangsang pengeluaran kolagen, ia boleh melindungi rawan dan menyokong tisu penghubung.

Berapa lama kolagen berfungsi untuk sakit sendi?

Atlet yang mengambil 10 gram peptida kolagen setiap hari melaporkan peningkatan ketara dalam sakit sendi selepas 24 minggu.

Bolehkah anda membina semula kolagen dalam sendi anda?

Kolagen mungkin mempunyai keupayaan untuk mengekalkan otot dan tendon bersama-sama dan malah membina semula rawan anda. Sebaliknya, ia boleh membantu melawan gejala osteoarthritis pada lutut dengan sedikit kesan sampingan,” jelas Louise Vlachos, DO, doktor di Penn Family and Internal Medicine Cherry Hill.

Disyorkan: