Badan menghasilkan laktat apabila ia memecahkan karbohidrat untuk tenaga. Lebih cepat anda memecahkan glukosa dan glikogen lebih besar pembentukan laktat. Semasa rehat dan senaman submaksimum, badan bergantung terutamanya pada lemak untuk bahan api.
Apakah yang menyebabkan pengeluaran laktat?
Peningkatan dalam pengeluaran laktat biasanya disebabkan oleh pengoksigenan tisu terjejas, sama ada daripada penurunan penghantaran oksigen atau gangguan dalam penggunaan oksigen, yang kedua-duanya membawa kepada peningkatan metabolisme anaerobik.
Di manakah pengeluaran laktat berlaku?
Laktat dihasilkan terutamanya dalam otot rangka, usus, otak, kulit dan sel darah merah. Semasa keadaan anaerobik, kebanyakan laktat dihasilkan dalam otot rangka dan usus. Laktat dimetabolismekan terutamanya oleh hati dan buah pinggang.
Apakah kitaran menghasilkan laktat?
Kitaran Cori (juga dikenali sebagai kitaran asid Laktik), dinamakan sempena penemunya, Carl Ferdinand Cori dan Gerty Cori, merujuk kepada laluan metabolik di mana laktat dihasilkan oleh glikolisis anaerobik dalam otot bergerak ke hati dan ditukar kepada glukosa, yang kemudiannya kembali ke otot dan dimetabolismekan …
Bagaimanakah laktat disingkirkan daripada badan?
Laktat dibersihkan daripada darah, terutamanya oleh hati, dengan buah pinggang (10-20%) dan otot rangka melakukannya pada tahap yang lebih rendah. Keupayaan hati untuk mengambil laktat adalah bergantung kepada kepekatan dansemakin berkurangan apabila paras laktat darah meningkat.