Cecair suam - sup, teh tanpa kafein atau air suam dengan madu - dan hidangan sejuk seperti ais pop boleh melegakan sakit tekak. Jangan berikan madu kepada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun. Berkumur dengan air masin.
Bagaimana cara saya menghilangkan sakit tekak dengan cepat?
16 Ubat Sakit Tekak Terbaik untuk Menjadikan Anda Cepat Rasa Lebih Baik, Menurut Doktor
- Berkumur dengan air masin-tetapi elakkan daripada cuka sari apel. …
- Minum cecair yang lebih sejuk. …
- Sedut pop ais. …
- Lawan udara kering dengan pelembap. …
- Langkau makanan berasid. …
- Telan antasid. …
- Teguk teh herba. …
- Salutkan dan legakan tekak anda dengan madu.
Apakah yang menyebabkan sakit tekak dengan cepat semalaman?
1. Air Garam. Walaupun air garam mungkin tidak memberikan anda kelegaan segera, ia masih merupakan ubat yang berkesan untuk membunuh bakteria sambil melonggarkan lendir dan mengurangkan kesakitan. Cuma campurkan setengah sudu teh garam ke dalam 8 auns air suam dan kumur.
Bagaimanakah saya harus tidur dengan sakit tekak?
Cara membantu sakit tekak pada waktu malam
- Sedut sedutan wap sebelum anda tidur. …
- Teguk air dan elakkan minuman panas. …
- Cuba ubat berubat. …
- Matikan telefon anda sebelum anda memasukkannya. …
- Susun meja sisi katil anda dan bersedia. …
- Berpegang pada rutin waktu tidur anda. …
- Naikkan bahagian atas tilam anda ke serong.
Minuman apa yang membantu sakit tekak?
Untuk melegakan sakit tekak:
- Berkumur dengan campuran air suam dan 1/2 hingga 1 sudu teh garam.
- Minum cecair suam yang terasa menenangkan kerongkong, seperti teh panas dengan madu, sup sup atau air suam dengan lemon. …
- Sejukkan tekak anda dengan memakan hidangan sejuk seperti popsicle atau aiskrim.