Walaupun jurulatih pinggang mendakwa dapat membantu anda mencapai penurunan berat badan dan angka jam pasir, mereka tidak berfungsi. Pelatih pinggang boleh membantu anda menurunkan berat badan, tetapi selalunya ini hanya kehilangan berat air sementara. Malah, pelatih pinggang membahayakan kesihatan anda dengan menyekat nafas, menyebabkan kesakitan dan melemahkan perut.
Adakah latihan pinggang mengempiskan perut anda?
Bertentangan dengan apa yang dikatakan selebriti, latihan pinggang tidak akan mengurangkan lemak perut, membuatkan anda menurunkan berat badan atau memberikan anda hasil yang serupa dengan sedutan lemak. Apa yang boleh dilakukan oleh jurulatih pinggang ialah memicit badan anda untuk perubahan sementara dalam penampilan.
Berapa lama anda perlu memakai jurulatih pinggang untuk melihat hasilnya?
Jika anda ingin memakai jurulatih pinggang lateks atau korset setiap hari, matlamatnya ialah memakainya cukup lama setiap hari untuk mengalami hasil terbaik, sambil mempertimbangkan keselesaan dan keselamatan. Untuk hasil yang terbaik, kami mengesyorkan agar anda memakai pelatih pinggang untuk sekurang-kurangnya lapan jam sehari, setiap hari.
Mengapa waist trainer tidak baik untuk anda?
Apabila anda memakai waist trainer, anda bukan sahaja memicit kulit dan lemak, anda juga meremukkan bahagian dalam anda. Bahagian sistem pencernaan anda, termasuk esofagus, perut, dan usus, boleh terjejas. Tekanan boleh memaksa asid dari perut anda naik semula ke esofagus anda, memberikan anda kes pedih ulu hati yang teruk.
Apakah yang dilakukan oleh waist trainer terhadap perut anda?
"Korset secara fizikal menyekat perut anda, dan itu boleh menyebabkan anda tidak boleh makan secara berlebihan, " kata pakar pemakanan New York City, Brittany Kohn, R. D. "Mengepit pinggang anda juga mengagihkan semula lemak daripada bahagian tengah anda, supaya anda kelihatan lebih langsing." Dan kerana ia sangat ketat, anda akan berpeluh gila, dan itu boleh membuatkan anda berasa lebih ringan.
