2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Ambil magnesium sitrat semasa perut kosong, sekurang-kurangnya 1 jam sebelum atau 2 jam selepas makan. Sukat ubat cecair dengan picagari dos yang disediakan, atau dengan sudu penyukat dos khas atau cawan ubat. Jika anda tidak mempunyai peranti pengukur dos, tanya ahli farmasi anda untuk mendapatkannya.
Adakah magnesium sitrat perlu diambil pada waktu malam?
Oleh itu, suplemen magnesium boleh diambil pada bila-bila masa sepanjang hari, selagi anda boleh mengambilnya secara konsisten. Bagi sesetengah orang, mengambil suplemen pada waktu pagi mungkin paling mudah, manakala yang lain mungkin mendapati bahawa mengambilnya dengan makan malam atau sebelum tidur berkesan untuk mereka.
Adakah selamat untuk mengambil magnesium sitrat setiap hari?
Di bawah keadaan normal bagi individu yang sihat, pengambilan magnesium sitrat yang berlebihan tidak mendatangkan risiko kesihatan kerana buah pinggang mengeluarkan magnesium yang berlebihan daripada aliran darah. Sesetengah orang mungkin mengalami cirit-birit, loya dan kekejangan perut apabila mengambil suplemen magnesium sitrat.
Adakah yang terbaik untuk mengambil magnesium pada waktu malam?
Jika anda menggunakan magnesium untuk memperbaiki tidur, ambil 1 hingga 2 jam sebelum waktu tidur untuk berehat dan berasa mengantuk. Satu nota terakhir: Suplemen magnesium berfungsi paling baik apabila anda mengambilnya setiap hari pada masa yang sama untuk memastikan tahap magnesium anda konsisten.
Apakah yang anda tidak boleh ambil dengan magnesium sitrat?
Interaksi Serius Magnesium Sitrattermasuk:
- demeclocycline.
- dolutegravir.
- doxycycline.
- eltrombopag.
- lymecycline.
- minocycline.
- oxytetracycline.
- kalium fosfat, secara intravena.
Disyorkan:
Bolehkah saya mengambil magnesium sendiri?
Pengambilan magnesium yang mencukupi telah dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit jantung, diabetes jenis 2 dan keadaan lain. Pengambilan suplemen boleh membantu anda memenuhi keperluan harian anda jika anda tidak mendapat cukup nutrien penting ini daripada makanan sahaja.
Bilakah saya perlu mengambil clarinase?
Dos Clarinase yang disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih 12 tahun ialah satu tablet setiap 12 jam. Tidak kira sama ada anda mengambil Clarinase sebelum atau selepas makan. Apakah kebaikan Clarinase? Clarinase Repetabs melegakan simptom yang dikaitkan dengan rinitis alergi bermusim (demam hay), seperti, bersin, hidung berair atau gatal, dan mata, apabila disertai hidung tersumbat.
Bilakah saya perlu repot oxalis saya?
Oleh kerana Purple Shamrock agak padat, reput hanya perlu dilakukan setiap beberapa tahun. Mungkin apabila tumbuhan telah merebak ke semua sisi pasu atau anda mahu ia menjadi lebih lebat. Dalam apa jua keadaan, kompos serba guna am akan baik asalkan ia mempunyai saliran yang baik.
Bilakah saya perlu mengambil keratan pelargonium?
Bila mengambil keratan Potong pendek pelargonium kegemaran anda pada Ogos dan September. Mereka akan berakar dengan mudah untuk membuat tumbuhan baharu dalam beberapa minggu. Bilakah saya perlu mengambil keratan geranium? Ambil banyak keratan daripada geranium anda pada April dan ia akan sedia untuk ditanam semula dalam masa sebulan dan berbunga penuh dalam masa tiga.
Bilakah saya perlu mengambil sachet cecair gaviscon?
Ambil 1-2 sudu 4x sehari untuk Kekuatan Biasa dan 2-4 sudu teh 4x sehari untuk Kekuatan Tambahan, atau seperti yang diarahkan oleh doktor. Ambil selepas makan atau sebelum tidur. Bilakah saya perlu minum sachet Gaviscon? Cecair: Dewasa dan Kanak-kanak 12 Tahun ke Atas:
