Nampaknya, orang yang lebih optimistik cenderung mempunyai jangka hayat yang lebih lama. Yang paling optimis bertahan 10-15 peratus lebih lama daripada yang paling tidak optimistik. … “Optimisme mungkin merupakan sumber psikososial yang penting dalam menggalakkan penuaan yang sihat,” tulis para penyelidik.
Mengapa orang optimis hidup lebih lama?
Keputusan ini selari dengan kajian terdahulu yang menunjukkan bahawa optimisme mengurangkan risiko kematian pramatang dalam kedua-dua pertengahan umur dan kemudiannya. Pandangan positif terhadap kehidupan dikaitkan dengan penurunan ingatan yang kurang. Itulah kesimpulan kajian 2020 dalam jurnal Psychological Science.
Bagaimanakah sikap optimis mempengaruhi kehidupan?
Ternyata sikap optimis membantu kita menjadi lebih bahagia, lebih berjaya dan lebih sihat. Optimisme boleh melindungi daripada kemurungan - walaupun untuk orang yang berisiko untuknya. Pandangan optimis menjadikan orang lebih tahan terhadap tekanan. Optimisme malah boleh membantu orang hidup lebih lama.
Mengapa orang optimis hidup lebih lama daripada orang pesimis?
Awal tahun ini, penyelidikan yang diterbitkan oleh Persatuan Psikologi Amerika menunjukkan bahawa pesimis- kerana kegemaran mereka untuk melihat kehidupan melalui lensa suram-mengambil langkah untuk meningkatkan kesihatan mereka, dan oleh itu cenderung untuk hidup lebih lama daripada optimis.
Apakah 3 faedah optimisme?
Optimis mempunyai mood dan semangat yang lebih positif, lebih bertenaga, rasa penguasaan dan kendiri yang tinggi.hormat. Mereka berasa dapat mengawal nasib mereka. Semua kepositifan itu mesti terpancar ke luar, kerana optimis cenderung lebih disukai oleh orang lain juga.
