2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Nampaknya, orang yang lebih optimistik cenderung mempunyai jangka hayat yang lebih lama. Yang paling optimis bertahan 10-15 peratus lebih lama daripada yang paling tidak optimistik. … “Optimisme mungkin merupakan sumber psikososial yang penting dalam menggalakkan penuaan yang sihat,” tulis para penyelidik.
Mengapa orang optimis hidup lebih lama?
Keputusan ini selari dengan kajian terdahulu yang menunjukkan bahawa optimisme mengurangkan risiko kematian pramatang dalam kedua-dua pertengahan umur dan kemudiannya. Pandangan positif terhadap kehidupan dikaitkan dengan penurunan ingatan yang kurang. Itulah kesimpulan kajian 2020 dalam jurnal Psychological Science.
Bagaimanakah sikap optimis mempengaruhi kehidupan?
Ternyata sikap optimis membantu kita menjadi lebih bahagia, lebih berjaya dan lebih sihat. Optimisme boleh melindungi daripada kemurungan - walaupun untuk orang yang berisiko untuknya. Pandangan optimis menjadikan orang lebih tahan terhadap tekanan. Optimisme malah boleh membantu orang hidup lebih lama.
Mengapa orang optimis hidup lebih lama daripada orang pesimis?
Awal tahun ini, penyelidikan yang diterbitkan oleh Persatuan Psikologi Amerika menunjukkan bahawa pesimis- kerana kegemaran mereka untuk melihat kehidupan melalui lensa suram-mengambil langkah untuk meningkatkan kesihatan mereka, dan oleh itu cenderung untuk hidup lebih lama daripada optimis.
Apakah 3 faedah optimisme?
Optimis mempunyai mood dan semangat yang lebih positif, lebih bertenaga, rasa penguasaan dan kendiri yang tinggi.hormat. Mereka berasa dapat mengawal nasib mereka. Semua kepositifan itu mesti terpancar ke luar, kerana optimis cenderung lebih disukai oleh orang lain juga.
Disyorkan:
Adakah mencangkung menjadikan paha anda lebih besar?
Walaupun lunges dan squats mengencangkan dan menentukan otot paha anda, ia tidak akan mengecilkannya. Malah, anda mungkin perasan paha anda semakin besar akibat senaman. Adakah mencangkung benar-benar menjadikan paha anda lebih besar?
Adakah komputer menjadikan hidup lebih mudah?
Mereka telah memudahkan kita untuk berkomunikasi dan lebih mudah untuk kita melakukan banyak perkara seharian yang mesti kita lakukan untuk memastikan kehidupan kita teratur. Sebagai contoh, komputer telah menjadikannya lebih mudah untuk membayar bil berbanding dahulu.
Adakah kenaikan betis menjadikan anda lebih tinggi?
Faedah: Apabila anda melakukan ini, kekuatan otot betis anda bertambah baik dengan ketara. Ia menambah kedalaman pada perut anda dan akan meregangkan tulang belakang anda, dengan itu menambahkan inci tersebut pada ketinggian anda. Adakah senaman menjadikan anda lebih tinggi?
Bolehkah anda menjadikan diri anda lebih cantik?
Konsep cara kelihatan cantik bermula dengan menyayangi diri sendiri dan yakin dengan apa sahaja yang anda miliki. Kemudian datang faktor luaran untuk menjaga kulit, kesihatan, badan, rambut, dan kuku anda. Sehingga dan melainkan anda mula berasa cantik dari dalam, tidak mungkin alat solek dan pakaian boleh membantu anda kelihatan cantik.
Bagaimanakah sikap optimis mempengaruhi kebahagiaan?
Optimisme boleh meningkatkan kebahagiaan anda Dengan beriman dan mengharapkan perkara yang baik, seseorang boleh menangani kesukaran hidup dengan cara yang lebih baik. Pandangan optimis boleh mengisi kehidupan dengan kebaikan dan ia membantu dalam menjadikan perjalanan hidup lebih bermanfaat.
