MSM dikenali sebagai sebatian kaya sulfur dengan ciri anti-radang. … Menurut penyelidikan, sulfur MSM boleh membentuk ikatan penting untuk menguatkan rambut dan mempengaruhi pertumbuhan rambut. Satu kajian menguji kesan MSM dan magnesium ascorbyl phosphate (MAP) pada pertumbuhan rambut dan rawatan alopecia.
Berapa cepatkah MSM menjadikan rambut tumbuh?
Walaupun penyelidikan adalah terhad, kajian dari 2012 dan 2015 mencadangkan bahawa keputusan mungkin dilihat dalam masa seawal 90 hari. Ini termasuk peningkatan dalam pertumbuhan dan kilauan. Adalah dipercayai bahawa lebih lama anda mengambil dos yang lebih tinggi, lebih baik keputusan anda. Ketahui lebih banyak cara untuk menjadikan rambut anda tumbuh lebih cepat.
Adakah MSM menjadikan rambut anda lebih tebal?
MSM & Pertumbuhan Rambut
MSM adalah penting untuk rambut yang tebal dan subur, dan boleh membantu pertumbuhan semula, ketebalan dan kelembutan rambut. Ia juga penting untuk penampilan keseluruhan dan kesihatan kulit, dan kuku. Bagi sesiapa yang ingin mengekalkan penampilan secara semula jadi dan berkesan, MSM ialah apa yang anda cari.
Berapa banyak MSM yang perlu saya ambil setiap hari untuk pertumbuhan rambut?
Ambil sehingga 6 gram sehari MSM dalam bentuk tablet. Walaupun dos harian yang disyorkan adalah sehingga 6 gram, dibahagikan kepada 3 dos, mulakan pada dos yang lebih rendah dan lihat bagaimana ia memberi kesan kepada anda. Cuba ambil tablet 1 gram 3 kali sehari dan tingkatkan dos anda dalam tempoh 1 hingga 2 minggu.
Adakah selamat untuk mengambil MSM setiap hari?
Banyak kajian ketoksikan telah dilakukandilakukan untuk menilai keselamatan MSM dan dos sehingga 4, 845.6 mg sehari (4.8 gram) nampaknya selamat (32). Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami reaksi ringan jika mereka sensitif terhadap MSM, seperti masalah perut seperti loya, kembung perut dan cirit-birit.
