Untuk arthritis rheumatoid atau osteoarthritis, 150 mg asid boswellic asid boswellic Asid boswellic ialah serangkaian molekul terpenoid pentacyclic yang dihasilkan oleh tumbuhan dalam genus Boswellia. Seperti kebanyakan terpenes lain, asid boswellic muncul dalam resin tumbuhan yang memancarkannya; dianggarkan bahawa mereka membentuk 30% daripada resin Boswellia serrata. https://en.wikipedia.org › wiki › Boswellic_acid
Asid Boswellic - Wikipedia
adalah diambil tiga kali sehari. Sebagai contoh, jika ekstrak mengandungi 37.5% asid boswellic, 400 mg ekstrak akan diambil tiga kali sehari. Rawatan dengan boswellia biasanya berlangsung lapan hingga dua belas minggu.
Apakah cara terbaik untuk mengambil Boswellia?
Garis panduan dos am mencadangkan mengambil 300–500 miligram (mg) melalui mulut dua hingga tiga kali sehari. Dos mungkin perlu lebih tinggi untuk IBD. Yayasan Arthritis mencadangkan 300–400 mg tiga kali sehari produk yang mengandungi 60 peratus asid boswellic.
Adakah saya mengambil Boswellia dengan makanan?
Sesetengah kajian awal menunjukkan bahawa mengambil ekstrak boswellia mengurangkan gejala penyakit Crohn. Tetapi penyelidikan lain yang lebih dipercayai tidak menunjukkan faedah. kencing manis. Penyelidikan mencadangkan bahawa mengambil boswellia 800 mg setiap hari selepas makan meningkatkan tahap gula darah dan kolesterol pada pesakit diabetes jenis 2.
Bolehkah anda mengambil Boswellia dan kunyitbersama-sama?
Curcumin dan boswellia kini digabungkan dalam beberapa formulasi makanan tambahan direka untuk menyokong kesihatan sendi dan kesejahteraan keseluruhan. Ia merupakan gabungan logik yang digunakan pada amalan klinikal oleh pelbagai jenis profesional perubatan integratif.
Berapa kerap anda boleh mengambil Boswellia?
Cara mengambil boswellia. Boswellia datang dalam beberapa bentuk berbeza, dan kualiti boleh berbeza-beza secara meluas. Yayasan Arthritis mengesyorkan mengambil kira-kira 300–400 miligram (mg) boswellia tiga kali sehari untuk menghantar asid boswellic ke badan.
