Kafein (sebutan: ka-FEEN) ialah ubat kerana ia merangsang sistem saraf pusat, menyebabkan peningkatan kewaspadaan. Kafein memberi kebanyakan orang rangsangan tenaga sementara dan meningkatkan mood. Kafein terdapat dalam teh, kopi, coklat, banyak minuman ringan dan ubat penahan sakit serta ubat-ubatan dan makanan tambahan lain yang dijual bebas.
Apakah ubat yang terdapat dalam kopi?
Kafein ialah ubat yang merangsang (meningkatkan aktiviti) otak dan sistem saraf anda. Kafein terdapat dalam banyak minuman seperti kopi, teh, minuman ringan dan minuman tenaga.
Bolehkah saya ketagih kopi?
Orang ramai boleh mengembangkan kebergantungan pada kopi dan minuman Berkafein lain dengan agak cepat. Ini disebabkan oleh perubahan kimia yang dihasilkan oleh penggunaan berterusan di dalam otak. Jika seseorang meminum Kafein setiap hari, mereka akan membina toleransi sama seperti mereka terhadap ubat-ubatan atau alkohol lain.
Adakah kopi boleh membuatkan anda bersemangat?
Ini menunjukkan bahawa paras kafein yang rendah boleh meningkatkan tinggi anda supaya anda tidak menggunakan terlalu banyak. Tetapi tahap kafein yang tinggi boleh menjejaskan tahap tinggi anda dengan cara yang bertentangan, menyebabkan anda menggunakan lebih banyak ganja.
Adakah kopi tidak baik untuk remaja?
Adalah kebiasaan bagi remaja untuk mendapatkan minuman tenaga sebelum perlawanan bola sepak atau beralih kepada kopi untuk membantu mereka mengikuti sesi belajar sepanjang malam. Tetapi, minum terlalu banyak kafein boleh memudaratkan kesihatan remaja. Akademi Pediatrik Amerikatidak menggalakkan pengambilan kafein untuk kanak-kanak dan dewasa muda.
