: menyebabkan (seseorang) menjadi sangat kecewa dengan cara yang sering membawa kepada masalah emosi yang serius: menyebabkan (seseorang) mengalami trauma emosi.
Apakah yang dimaksudkan apabila seseorang mengalami trauma?
Orang yang trauma boleh merasakan pelbagai emosi sejurus selepas peristiwa itu dan dalam jangka masa panjang. Mereka mungkin berasa terharu, tidak berdaya, terkejut, atau mengalami kesukaran memproses pengalaman mereka. Trauma juga boleh menyebabkan gejala fizikal. Trauma boleh memberi kesan jangka panjang pada kesejahteraan seseorang.
Apakah yang berlaku apabila anda trauma?
Reaksi awal terhadap trauma boleh termasuk keletihan, kekeliruan, kesedihan, keresahan, kegelisahan, kebas, disosiasi, kekeliruan, rangsangan fizikal dan kesan tumpul. Kebanyakan respons adalah normal kerana ia memberi kesan kepada kebanyakan mangsa yang terselamat dan boleh diterima secara sosial, berkesan dari segi psikologi dan terhad kepada diri sendiri.
Bagaimana anda tahu jika anda trauma?
Gejala trauma psikologi
- Terkejut, menafikan atau tidak percaya.
- Kekeliruan, kesukaran menumpukan perhatian.
- Marah, cepat marah, perubahan mood.
- Kebimbangan dan ketakutan.
- Rasa bersalah, malu, menyalahkan diri sendiri.
- Menarik diri daripada orang lain.
- Berasa sedih atau putus asa.
- Rasa terputus atau mati rasa.
Apakah 5 peringkat trauma?
Kehilangan, dalam apa jua kapasiti, menimbulkan kesedihan dan kesedihan paling kerap dialami dalam lima peringkat:penafian, kemarahan, tawar-menawar, kemurungan, dan penerimaan. Pemulihan trauma boleh melibatkan melalui proses kesedihan dengan cara yang berbeza.
