Angkat tangan anda lurus ke atas dan pastikan bahagian atas badan anda lurus. Tarik lengan anda dengan ketat supaya ia hampir menyentuh kepala anda pada setiap sisi. Pastikan bahagian atas badan anda tegak semasa anda menarik tangan anda lurus ke atas. Anda boleh melantun beberapa kali dengan tangan terangkat atau terus ke sebalik hadapan anda.
Bolehkah anda melakukan pusingan belakang dua kali?
A dua ke belakang jungkir balik. Anda boleh mempelajari lambung belakang berganda dengan mempraktikkan beberapa latihan pendahuluan - pelbagai kombinasi lambung belakang dan lompat belakang atau pendaratan. … Satu lagi ialah lambung belakang setengah, mendarat di belakang anda. Apabila mencuba lambung belakang berganda penuh, jangan lupa tolak betul-betul ke atas.
Apakah itu double flip?
digunakan untuk menyebut secara ringkas "www" (bukannya "double u, double u, double u") kebanyakannya dalam bahasa pertuturan. berikan (sb) (tengah) jari v. membuat isyarat lucah dan menyinggung perasaan seseorang dengan menutup penumbuk dan memanjangkan jari tengah ke atas, ditafsirkan sebagai "Sod off!"; [AS] flip (sb) off / flip (sb) burung.
Siapakah orang yang paling muda melakukan larian belakang berganda?
Pemain papan salji gaya bebas Kanada bersaiz pint telah memecahkan rekod untuk orang paling muda melakukan lontaran ke belakang berganda. Pada usia 8 tahun, Eli Bouchard melengkapkan pencapaian di sekolah sukan gaya bebas Quebec.
Apakah flip berganda yang paling mudah?
Hadapan berganda adalah yang paling mudah, tetapi pusingan kanggaru tidakyang sukar itu. Hanya buat leper 3 ke belakang anda, jadi 1 dan 1/4.
