Kiraan hemoglobin yang rendah boleh dikaitkan dengan penyakit atau keadaan yang menyebabkan badan anda mempunyai terlalu sedikit sel darah merah. Ini boleh berlaku jika: Badan anda menghasilkan lebih sedikit sel darah merah daripada biasa. Badan anda memusnahkan sel darah merah lebih cepat daripada yang boleh dihasilkan.
Apakah yang boleh berlaku jika hemoglobin anda terlalu rendah?
Hemoglobin, bahan yang memberi warna kepada sel darah merah, adalah bahan yang membolehkan pengangkutan oksigen ke seluruh badan. Tahap hemoglobin yang rendah membawa kepada anemia, yang menyebabkan simptom seperti keletihan dan kesukaran bernafas.
Bagaimanakah anda merawat hemoglobin rendah?
Cara meningkatkan hemoglobin
- daging dan ikan.
- produk soya, termasuk tauhu dan edamame.
- telur.
- buah-buahan kering, seperti kurma dan buah tin.
- brokoli.
- sayuran berdaun hijau, seperti kangkung dan bayam.
- kacang hijau.
- kacang dan biji.
Pada tahap manakah hemoglobin sangat rendah?
Kiraan hemoglobin yang rendah secara amnya ditakrifkan sebagai kurang daripada 13.5 gram hemoglobin setiap desiliter (135 gram seliter) darah untuk lelaki dan kurang daripada 12 gram setiap desiliter (120 gram seliter) untuk wanita. Pada kanak-kanak, definisi berbeza mengikut umur dan jantina.
Apakah yang dikatakan hemoglobin rendah kepada anda?
Jika ujian hemoglobin mendedahkan bahawa paras hemoglobin anda lebih rendah daripada biasa, iabermakna anda mempunyai kiraan sel darah merah yang rendah (anemia). Anemia boleh menyebabkan pelbagai punca, termasuk kekurangan vitamin, pendarahan dan penyakit kronik.
