Apabila kahak naik dari paru-paru ke dalam kerongkong, badan berkemungkinan cuba mengeluarkannya. Memuntahkannya lebih sihat daripada menelannya.
Adakah lebih baik batuk kahak atau telan?
Apabila anda mengeluarkan kahak (perkataan lain untuk lendir) dari dada anda, Dr. Boucher berkata tidak kira sama ada anda meludahkannya atau menelannya.
Adakah teruk untuk meludahkan lendir?
Jadi, untuk menjawab soalan anda: Kahak itu sendiri tidak toksik atau berbahaya untuk ditelan. Setelah ditelan, ia dihadam dan diserap. Ia tidak dikitar semula secara utuh; badan anda menghasilkan lebih banyak dalam paru-paru, hidung dan sinus.
Apakah warna lendir yang tidak baik?
Kahak merah atau merah jambu boleh menjadi tanda amaran yang lebih serius. Merah atau merah jambu menunjukkan bahawa terdapat pendarahan dalam saluran pernafasan atau paru-paru. Batuk yang kuat boleh menyebabkan pendarahan dengan memecahkan saluran darah di dalam paru-paru, yang membawa kepada kahak merah. Walau bagaimanapun, keadaan yang lebih serius juga boleh menyebabkan kahak merah atau merah jambu.
Apakah cara terpantas untuk mengeluarkan lendir daripada paru-paru anda?
Seseorang boleh meredakan gejala dan menghilangkan lendir yang mengganggu menggunakan kaedah berikut:
- Cecair suam. Minuman panas boleh memberikan kelegaan segera dan berterusan daripada pengumpulan lendir di dada. …
- Stim. …
- Air masin. …
- Sayang. …
- Makanan dan herba. …
- Minyak pati. …
- Angkat kepala. …
- N-acetylcysteine (NAC)