Dengan imej diri yang positif, kami mengiktiraf dan memiliki aset serta potensi kami sambil bersikap realistik tentang liabiliti dan had kami. Dengan imej diri yang negatif, kita fokus pada kesalahan dan kelemahan kita, memutarbelitkan kegagalan dan ketidaksempurnaan.
Bagaimanakah anda mencipta imej diri yang positif?
Berikut ialah 10 peraturan yang sentiasa dipatuhi oleh orang yang mempunyai imej diri positif:
- Berikan diri anda kredit. …
- Hadir. …
- Pastikan ia nyata. …
- Jangan terlalu memikirkan sesuatu. …
- Kekal mengawal emosi anda. …
- Lepaskan. …
- Jangan risau tentang keluarga Jones. …
- Bersikap baik kepada diri sendiri.
Apakah kualiti yang menyumbang kepada imej diri yang positif?
Harga diri yang positif mempunyai ciri-ciri berikut:
- Meyakini satu set nilai dan prinsip yang kukuh. …
- Dapat membuat pilihan, mempercayai pertimbangan anda sendiri dan tidak berasa bersalah tentang pilihan jika seseorang tidak bersetuju.
Apakah tanda seseorang mempunyai imej diri yang positif?
Tegas dalam menyatakan keperluan dan pendapat anda . Yakin dalam keupayaan anda untuk membuat keputusan. Mampu membentuk hubungan yang selamat dan jujur - dan berkemungkinan kecil untuk kekal dalam hubungan yang tidak sihat. Realistik dalam jangkaan anda dan kurang berkemungkinan terlalu mengkritik diri sendiri dan orang lain.
Apakah tiga jenis imej diri?
Imej diri
- Imej diri terhasil daripada cara individu melihatdiri sendiri.
- Imej diri terhasil daripada cara orang lain melihat individu itu.
- Imej diri terhasil daripada cara individu itu menganggap orang lain melihat mereka.
- Imej diri terhasil daripada cara individu melihat individu itu melihat dirinya.
