2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Dalam kebanyakan kes, badan anda memerlukan dua hingga empat minggu untuk membiasakan diri dengan sebarang jenis ortotik. Ini bermakna anda harus merancang untuk memakainya dengan kerap supaya badan anda boleh menyesuaikan.
Bolehkah saya berhenti memakai ortotik kaki?
Ya, anda benar-benar boleh berhenti memakai ortotik anda dan masih bebas daripada kesakitan. Anda perlu terlebih dahulu mengetahui bagaimana postur kaki anda tanpa ortotik. Jika anda telah memakai ortotik untuk tempoh yang agak lama, ia mungkin mengambil masa 3-6 bulan untuk menghapuskannya sepenuhnya.
Berapa lama orthotics perlu dipakai?
Walaupun tiada garis masa yang ketat, kebanyakan ortotik tersuai akan bertahan satu hingga lima tahun. Menentukan sama ada mereka memerlukan penggantian bergantung kepada penampilan mereka dan kekerapan ia digunakan. Sakit – Jika anda mengalami apa-apa jenis kesakitan, sama ada di bahagian belakang, kaki atau buku lali, mungkin sudah tiba masanya untuk menggantikan orthotics anda.
Apakah yang berlaku jika saya berhenti memakai ortotik saya?
Jika anda memilih untuk tidak memakai ortotik anda, anda akan lebih lanjut merosakkan kaki anda sehingga boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius. Contohnya, orthotics tersuai mampu memulihkan penjajaran sendi agar otot sekeliling dan tisu penghubung mengekalkan fungsinya.
Adakah teruk memakai ortotik sepanjang hari?
Kunci untuk memanfaatkan ortotik sepenuhnya ialah memastikan anda menggunakannya apabila anda berkemungkinan besar akan memburukkan lagi sakit kaki dan kaki(cth. berdiri untuk jangka masa yang lama di tempat kerja, bersenam). Menggunakan ortotik dalam kasut yang anda pakai semasa duduk di meja sepanjang hari tidak mungkin memberi manfaat.
Disyorkan:
Adakah pemanasan pusat perlu dihidupkan sepanjang masa?
Menurut pakar di Energy Saving Trust, idea bahawa lebih murah untuk membiarkan pemanasan rendah sepanjang hari adalah mitos. Mereka jelas bahawa menyalakan pemanas hanya apabila anda memerlukannya adalah, dalam jangka panjang, cara terbaik untuk menjimatkan tenaga dan oleh itu wang.
Perlukah penyokong lutut dipakai sepanjang hari?
Jika pakar ortopedik anda mengesyorkannya, anda boleh memakai pendakap sepanjang hari. Walau bagaimanapun, penggunaan pendakap lutut yang tidak betul boleh memburukkan lagi kesakitan anda atau menyebabkan kerosakan lanjut pada lutut. Jika anda menggunakan pendakap yang melumpuhkan lutut anda, sendi boleh menjadi lemah.
Adakah peti sejuk pusaran air perlu dijalankan sepanjang masa?
Jika peti sejuk tidak cukup sejuk, ia akan bekerja lebih keras untuk menyejukkan. Akibatnya, ia akan berjalan sentiasa. Suhu penyejuk beku hendaklah ditetapkan antara 0 dan 5 darjah Fahrenheit (-18 hingga -15C). Berapa kerapkah peti sejuk Whirlpool saya harus dijalankan?
Sedang dipakai atau dipakai?
Kata kerja ialah "to wear." "Wore" ialah simple past tense. Saya memakai penahan saya setiap hari. Saya memakai penahan saya semalam. "Worn" ialah participle lalu. Bagaimanakah anda menggunakan wear or wear?
Adakah varifocals dimaksudkan untuk dipakai sepanjang masa?
Cermin mata varifokal sepenuhnya selamat untuk dipakai sepanjang masa. Agak penting untuk anda memakai cermin mata varifocal pada peringkat permulaan penggunaan dari pagi hingga petang. Lebih awal anda mula memakainya setiap hari, lebih mudah untuk membiasakannya.
