Kebanyakan iodin perindustrian dunia diperoleh daripada air garam (air yang sangat tepu dalam garam) yang dikaitkan dengan telaga gas di Jepun dan daripada bijih caliche yang dilombong di Gurun Atacama di utara Chile. Di Amerika Syarikat, iodin diperoleh daripada air garam perigi dalam di utara Oklahoma.
Bagaimanakah iodin diperolehi?
Iodin diperoleh secara komersil dengan melepaskan iodin daripada iodat yang diperoleh daripada bijih nitrat atau mengekstrak wap iodin daripada air garam yang diproses.
Di manakah iodin boleh didapati?
Iodin didapati secara semula jadi dalam pelbagai makanan seperti:
- produk tenusu.
- makanan laut.
- rumpai laut (kelp)
- telur.
- sedikit sayur.
Adakah iodin terdapat di alam semula jadi atau makmal?
Daripada tiga puluh tujuh isotop iodin yang diketahui, hanya satu berlaku di alam semula jadi, iodin-127.
Berapa banyak iodin yang kita perlukan setiap hari?
Berapa banyak iodin yang saya perlukan? Orang dewasa memerlukan 140 mikrogram (μg) iodin sehari. Kebanyakan orang sepatutnya boleh mendapatkan semua iodin yang mereka perlukan dengan memakan makanan yang pelbagai dan seimbang. Jika anda mengikuti diet vegan yang ketat dan tidak makan sebarang ikan maka anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengambil suplemen iodin.
