Ia meningkatkan pukal dalam najis anda, kesan yang membantu menyebabkan pergerakan usus. Ia juga berfungsi dengan meningkatkan jumlah air dalam najis, menjadikan najis lebih lembut dan lebih mudah untuk dikeluarkan. Psyllium, satu jenis julap pembentuk pukal, juga telah digunakan bersama dengan diet yang betul untuk merawat kolesterol tinggi.
Adakah Metamucil membersihkan anda?
Metamucil 14 Day Citrus Cleanse
Metamucil 14-Day Cleanse ialah pembersihan berasaskan serat menggunakan kuasa gentian psyllium Metamucil untuk memerangkap dan membuang sisa yang membebankan anda. Ia direka untuk menambah diet harian anda yang sihat, supaya anda boleh terus makan dan minum!
Adakah Metamucil berbaloi untuk diambil?
Tiada bukti bahawa penggunaan harian suplemen serat - seperti psyllium (Metamucil, Konsyl, lain-lain) atau metilselulosa (Citrucel) - berbahaya. Serat mempunyai beberapa manfaat kesihatan, termasuk menormalkan fungsi usus dan mencegah sembelit.
Adakah Metamucil membuatkan anda lebih kerap membuang air besar?
Benefiber dan Metamucil berfungsi dengan cara yang sama. Mereka menyerap air dari usus anda untuk membentuk najis yang lebih lembut dan lebih besar. Najis ini mengalir dengan lebih mudah melalui sistem pencernaan anda, yang membantu anda membuang air besar dengan lebih mudah. Suplemen ini juga meningkatkan kekerapan anda membuang air besar.
Apakah masa terbaik untuk mengambil Metamucil?
PERLUKAH SAYA AMBIL SEBELUM ATAU SELEPAS MAKAN ? Bila-bila masa sepanjang hari adalah sesuai untuk mengambil Metamucilasalkan pengambilan cecair yang mencukupi (sekurang-kurangnya 240 mL air atau cecair setiap hidangan) dimakan. Kami mengesyorkan mengambil Metamucil tiga kali sehari pada waktu makan sebagai cara mudah untuk mendapatkan manfaat Metamucil.
