Bolehkah anda menarik otot pectineus?

Bolehkah anda menarik otot pectineus?
Bolehkah anda menarik otot pectineus?

Isi kandungan:

Anonim

Fleksor Peha Otot pectineus, otot segi empat yang rata yang terletak di tengah paha, membantu melenturkan atau menggerakkan kaki anda ke arah badan anda. Berlari, meluncur, menendang bola sepak, bermain bola keranjang atau bersenam dengan otot yang letih boleh menegang atau menarik otot ini, mengakibatkan kecederaan yang menyakitkan.

Apakah yang menyebabkan sakit pada otot pectineus?

Punca kecederaan yang paling biasa pada otot pectineus adalah daripada berlebihan atau lanjutan langkah yang dilakukan oleh power walker dan sesetengah pelari, dan sering dirujuk sebagai ketegangan pangkal paha. Sakit setempat di kawasan pangkal paha, pada satu sisi atau yang lain, adalah petunjuk utama kecederaan pada pektineus.

Adakah pectineus otot pangkal paha?

Ringkasnya- ia pergi dari tulang kemaluan anda ke tulang femur atas anda. Pectineus ialah salah satu daripada banyak otot pangkal paha/penambah anda (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Perbezaan antara otot ini dan otot pangkal paha yang lain ialah kedekatan dan kesalinghubungannya dengan psoas dan iliacus.

Adakah pectineus flexor pinggul?

Otot pectineus ialah tambahan paling anterior pinggul. Otot melakukan tambah dan memutar paha secara dalaman tetapi fungsi utamanya ialah fleksi pinggul.

Apakah rasa otot adduktor yang terkoyak?

Sakit dan kelembutan di pangkal paha dan bahagian dalam paha. Kesakitan tiba-tiba kadang-kadang disertai dengan sensasidaripada pop di bahagian dalam paha. Ketidakupayaan untuk meneruskan aktiviti selepas permulaan kesakitan. Sakit apabila anda menyatukan kaki anda atau apabila anda menaikkan lutut anda.

Disyorkan:

Akan menarik diri atau menarik diri?

Akan menarik diri atau menarik diri?

kata kerjapast tense withdraw, past participle ditarik balik. 1dengan objek Keluarkan atau ambil (sesuatu) dari tempat atau kedudukan tertentu. 'Dia berhenti seketika apabila mencapai kedudukan yang betul dan mengeluarkan sedikit cecair jernih.

Telah menarik diri atau menarik diri?

Telah menarik diri atau menarik diri?

kata kerjapast tense withdraw, past participle ditarik balik. 1dengan objek Keluarkan atau ambil (sesuatu) dari tempat atau kedudukan tertentu. 'Dia berhenti seketika apabila dia mencapai kedudukan yang betul dan mengeluarkan sedikit cecair jernih.

Adakah anda menarik diri atau menarik diri?

Adakah anda menarik diri atau menarik diri?

the simple past tense of withdraw. Adakah ia ditarik balik atau ditarik balik? kata kerjapast tense ditarik balik, past participle withdrawn. 1dengan objek Keluarkan atau ambil (sesuatu) dari tempat atau kedudukan tertentu. 'Dia berhenti seketika apabila dia mencapai kedudukan yang betul dan mengeluarkan sedikit cecair jernih.

Adakah perasaan menarik dan menarik pada awal kehamilan?

Adakah perasaan menarik dan menarik pada awal kehamilan?

Perut berkedut, mencubit dan menarik Sesetengah wanita mengalami perasaan di dalam perut mereka pada peringkat awal kehamilan yang meniru sensasi otot mereka ditarik dan diregang. Kadangkala dirujuk sebagai 'kedutan perut', kesemutan ini tidak perlu dirisaukan.

Bagaimana untuk menyembuhkan otot pectineus?

Bagaimana untuk menyembuhkan otot pectineus?

- perlindungan, rehat, ais, mampatan dan ketinggian. Ais mengurangkan bengkak dan kesakitan. Letakkan ais atau pek sejuk pada kawasan yang cedera selama 10 hingga 20 minit pada satu masa setiap satu hingga dua jam selama tiga hari atau sehingga bengkak hilang.