Waktu penjimatan siang, juga dikenali sebagai waktu siang hari atau waktu siang, dan waktu musim panas, ialah amalan memajukan jam pada bulan-bulan yang lebih panas supaya kegelapan turun pada waktu jam kemudian.
Adakah kita maju ke hadapan malam ini?
Waktu Penjimatan Siang bermula pada hari Ahad, 14 Mac 2021 jam 2:00 A. M. Pada malam Sabtu, tetapkan jam anda ke hadapan satu jam (iaitu, kehilangan satu jam) kepada "mulai di hadapan." Waktu Penjimatan Siang berakhir pada hari Ahad, 7 November 2021, jam 2:00 A. M. Pada malam Sabtu, tetapkan jam anda ke belakang satu jam (iaitu, menambah satu jam) kepada "undur".
Adakah masa berubah pada 2021?
Ahad pertama pada bulan November ialah apabila Waktu Penjimatan Siang berakhir di kebanyakan kawasan di A. S., jadi pada tahun 2021 kami akan “berundur” selama sejam dan kembali ke Waktu Standard pada Ahad, 7 November, 2021, pada pukul 2 pagi. Pastikan anda menetapkan semula jam anda sejam sebelum tidur malam Sabtu!
Bilakah kita pernah melompat ke hadapan?
Pelan itu tidak diterima pakai secara rasmi di A. S. sehingga 1918. 'Akta untuk memelihara cahaya siang dan menyediakan masa standard untuk Amerika Syarikat' telah digubal pada 19 Mac 1918.
Apakah yang akan berlaku jika kita menyingkirkan Waktu Penjimatan Siang?
Sama ada anda menukar jam ke hadapan atau ke belakang, ia boleh memberi kesan impak negatif pada irama sirkadian seseorang. Ia boleh mengambil masa lima hingga tujuh hari untuk badan anda menyesuaikan diri dengan jadual waktu baharu, lapor American Academy of Sleep Medicine, dan gangguan dalam tidur bolehmembawa kepada masalah kesihatan yang lebih besar.