Moore mengatakan warna jerami pucat-hampir jernih, tetapi tidak begitu-sesuai. Jika kencing anda jelas, anda mungkin minum terlalu banyak H20, yang boleh membuang keseimbangan elektrolit anda dengan cara yang mungkin berbahaya. “Badan anda biasanya boleh mengawal paras air dan natriumnya dengan baik,” kata Moore.
Adakah bagus jika kencing anda jelas?
Jika seseorang mengalami air kencing yang jernih, mereka biasanya tidak perlu mengambil sebarang tindakan lanjut. Air kencing yang jernih adalah tanda penghidratan yang baik dan saluran kencing yang sihat. Walau bagaimanapun, jika mereka secara konsisten melihat air kencing yang jernih dan juga mempunyai rasa dahaga yang melampau atau luar biasa, sebaiknya berbincang dengan doktor.
Apakah warna air kencing apabila buah pinggang anda gagal?
Apabila buah pinggang gagal, peningkatan kepekatan dan pengumpulan bahan dalam air kencing membawa kepada warna yang lebih gelap yang mungkin coklat, merah atau ungu. Perubahan warna disebabkan oleh protein atau gula yang tidak normal, paras sel darah merah dan putih yang tinggi serta bilangan zarah berbentuk tiub yang tinggi yang dipanggil tuangan selular.
Adakah anda masih boleh mengalami dehidrasi jika kencing anda jelas?
Kuning pucat hingga jernih adalah perkara biasa dan menunjukkan bahawa anda terhidrat dengan baik. Kuning muda dan lutsinar juga normal dan menunjukkan status penghidratan yang ideal. Madu pucat, warna lutsinar menunjukkan penghidratan normal, tetapi ini mungkin bermakna anda perlu menghidrat semula tidak lama lagi.
Adakah air kencing sepatutnya jernih atau keruh?
Kencing biasa jernihdan mempunyai warna kuning jerami. Apabila air kencing tidak mempunyai ciri rupa yang jelas, ia sering dirujuk sebagai air kencing keruh, keruh atau berbuih.