Dengan rehat, tendonitis Achilles biasanya menjadi lebih baik dalam tempoh 6 minggu hingga beberapa bulan. Untuk mengurangkan risiko tendonitis Achilles anda sekali lagi: Kekal dalam keadaan baik sepanjang tahun.
Adakah tendonitis Achilles kekal?
Tendinosis Achilles dikenali sebagai masalah kronik. Ini bermakna ia adalah keadaan jangka panjang yang berkembang dari semasa ke semasa. Sel-sel radang tidak akan dilihat pada tahap mikroskopik dengan keadaan ini. Walau bagaimanapun, koyakan yang sangat kecil pada tendon boleh dilihat bersama-sama dengan kerosakan kronik.
Adakah tendonitis Achilles saya akan sembuh?
Tendon akan mengambil masa berminggu-minggu hingga berbulan-bulan untuk sembuh. Walaupun rawatan untuk masalah tendon Achilles mengambil masa, ia biasanya berkesan. Kebanyakan orang boleh kembali ke sukan dan aktiviti lain.
Apakah cara terpantas untuk menyembuhkan tendonitis Achilles?
Rawatan Kecederaan Tendon Achilles
- Rehatkan kaki anda. …
- Aiskannya. …
- Mampatkan kaki anda. …
- Angkat (angkat) kaki anda. …
- Ambil ubat penahan sakit anti-radang. …
- Gunakan angkat tumit. …
- Amalkan senaman regangan dan pengukuhan seperti yang disyorkan oleh doktor, ahli terapi fizikal atau penyedia penjagaan kesihatan anda yang lain.
Apakah yang berlaku jika tendonitis Achilles tidak dirawat?
Tendonitis Achilles yang tidak dirawat boleh mengakibatkan beberapa siri koyakan dalam tendon, menjadikannya mudah pecah. Pecah tendon berkemungkinan besar memerlukan rawatan yang lebih seriuspilihan, termasuk pemutus atau pembedahan.