Panjang fasa luteal ditentukan sebagai bermula pada hari ovulasi (hari selepas ujian OPK positif) dan berakhir pada hari terakhir sebelum haid. Ini adalah bersamaan dengan menolak tarikh hari selepas OPK positif dari tarikh permulaan haid. Fasa luteal pendek ditakrifkan sebagai 11 hari atau kurang.
Berapa lamakah fasa luteal dalam kitaran 28 hari?
Sebagai contoh, panjang fasa luteal ialah antara 7 dan 19 hari dalam sampel kitaran 28 hari.
Adakah fasa luteal sentiasa 14 hari?
Panjang fasa luteal
Pada kebanyakan wanita, fasa luteal berlangsung selama 12 hingga 14 hari. Fasa luteal anda dianggap pendek jika ia berlangsung kurang daripada 10 hari. Dalam erti kata lain, anda mempunyai fasa luteal yang pendek jika anda mendapat haid 10 hari atau kurang selepas anda ovulasi.
Bagaimanakah saya boleh mengira fasa ovulasi dan luteal saya?
Untuk menggunakan kalendar, cuma masukkan hari pertama haid terakhir anda (hari pertama pendarahan haid), purata panjang kitaran anda dan panjang fasa luteal anda. Fasa Luteal ialah tempoh masa bermula hari selepas ovulasi dan berjalan melalui baki kitaran haid anda.
Apakah maksud panjang fasa luteal?
Fasa luteal ialah bahagian kitaran haid anda yang berlaku selepas ovulasi tetapi sebelum hari pertama kitaran haid anda yang seterusnya. Secara purata, fasa ini berlangsung dari 12 hingga 14 hari. Sesetengah orangyang datang haid dan yang mengalami masalah kesuburan mengalami fasa luteal yang singkat.
