Asid glutamat boleh merawat: Merawat masalah tingkah laku personaliti dan zaman kanak-kanak. Sokongan dalam rawatan epilepsi dan distrofi otot. Merawat penyakit kognisi. Cegah kerosakan saraf pada individu yang menerima kemoterapi.
Bilakah anda perlu mengambil asid glutamik?
Ambil tablet glutamin semasa perut kosong, sekurang-kurangnya 1 jam sebelum atau 2 jam selepas makan. Larutkan dos serbuk mulut glutamin anda dalam sekurang-kurangnya 8 auns cecair panas atau sejuk. Anda juga boleh mencampurkan serbuk dengan makanan lembut seperti puding, sos epal atau yogurt. Kacau adunan dan makan atau minum kesemuanya dengan segera.
Adakah asid glutamat penting?
Asid glutamat mempunyai peranan hebat dalam metabolisme gula dan lemak, dan membantu dalam pengangkutan kalium ke dalam cecair tulang belakang dan merentasi halangan darah-otak.
Mengapa asid glutamat tidak baik?
Mengapa Orang Berfikir Ia Memudaratkan? Asid glutamat berfungsi sebagai neurotransmitter dalam otak anda. Ia adalah neurotransmitter yang merangsang, bermakna ia merangsang sel-sel saraf untuk menyampaikan isyaratnya. Sesetengah orang mendakwa bahawa MSG membawa kepada glutamat yang berlebihan dalam otak dan rangsangan sel saraf yang berlebihan.
Adakah asid glutamat tidak baik untuk kesihatan?
Paras glutamat yang agak tinggi dalam sesetengah diet tradisional menunjukkan bahawa ia adalah bahan tambahan makanan yang selamat. Walau bagaimanapun, bukti anekdot dan saintifik menunjukkan bahawa tahap glutamat dan MSG yang tinggipengambilan menyebabkan kesan kesihatan yang buruk.
