Intinya. Kebanyakan orang boleh minum air keras atau lembut dengan selamat tanpa kesan sampingan. Tahap natrium yang lebih tinggi dalam air lembut mungkin membimbangkan sesetengah orang, tetapi ini boleh diuruskan dengan sistem pelembut berasaskan kalium.
Mengapa air lembut tidak sesuai untuk diminum?
Dalam air lembut, paras natrium meningkat. Natrium tidak sama dengan garam (natrium klorida). Inspektorat Air Minuman (DWI) mengatakan bahawa air dengan kandungan natrium sehingga 200ppm selamat untuk diminum. Melainkan jika air anda sangat sukar untuk dimulakan, versi lembut tidak mungkin melebihi ini.
Adakah minum air lembut tidak baik untuk kesihatan anda?
Air lembut juga sangat selamat untuk diminum untuk kebanyakan manusia yang sihat. Orang ramai cenderung mengambil berat tentang ciri paras natrium yang tinggi dalam air lembut. Pada hakikatnya, air lembut hanya mengandungi lebih sedikit natrium dan tidak menghampiri tahap berbahaya kepada orang dewasa yang sihat.
Adakah lebih baik minum air keras atau lembut?
Minum air keras berbanding air lembut bukanlah bahaya kesihatan. … Air keras boleh rasa lebih enak, begitu juga. Air lembut tidak, bagaimanapun, dicadangkan untuk mereka yang mempunyai masalah jantung atau peredaran darah, atau orang lain yang mungkin menjalani diet rendah natrium. Dalam proses pelembutan, apabila mineral dikeluarkan, kandungan natrium meningkat.
Adakah minum air yang dilembutkan boleh menyebabkan anda sakit?
Bagi kebanyakan orang dewasa yang sihat, jumlah natrium yang ditambahkan pada air paip dengan melembutkan adalahterlalu kecil untuk membahayakan atau menyebabkan sebarang kebimbangan kesihatan. Ia selamat untuk diminum dan tidak mengubah cara rasa airnya.
