16 Oktober 2013 - Penurunan fungsi tiroid, atau hipotiroidisme, biasanya dikaitkan dengan penambahan berat badan. Tetapi bertentangan dengan kepercayaan popular, rawatan berkesan dengan levothyroxine (LT4) untuk memulihkan tahap hormon tiroid normal tidak dikaitkan dengan penurunan berat badan yang ketara secara klinikal pada kebanyakan orang.
Bagaimanakah saya boleh menurunkan berat badan dengan cepat dengan hipotiroidisme?
Gunakan enam strategi ini untuk memulakan penurunan berat badan dengan hipotiroidisme
- Potong Karbohidrat dan Gula Ringkas. …
- Makan Lebih Banyak Makanan Anti-Radang. …
- Berpegang pada Makanan Kecil dan Kerap. …
- Simpan Diari Makanan. …
- Gerakan Badan Anda. …
- Ambil Ubat Tiroid seperti yang Diarahkan.
Adakah anda akan menurunkan berat badan jika hipotiroidisme dirawat?
BERAPA BERAT BOLEH SAYA JANGKA UNTUK TURUN SETELAH HIPOTIROIDISME DIRAWAT? Memandangkan kebanyakan kenaikan berat badan dalam hipotiroidisme adalah pengumpulan dalam garam dan air, apabila hipotiroidisme dirawat seseorang boleh mengharapkan penurunan berat badan (biasanya kurang daripada 10% berat badan).
Berapa lama masa yang diambil untuk mengurangkan berat badan menggunakan ubat tiroid?
Secara amnya, orang ramai mula menyedari penurunan berat badan kira-kira tiga hingga enam bulan selepas menggunakan dos terapeutik ubat mereka. Orang ramai kehilangan kira-kira lima hingga sepuluh paun pada ubat tiroid atau kurang daripada 10% daripada berat badan mereka.
Berapa lama masa yang diambil untuk menurunkan berat badan denganhipotiroidisme?
"Kadang-kadang dalam usaha menurunkan berat badan, orang ramai mengurangkan kalori mereka terlalu jauh, dan ini sering menyebabkan dataran tinggi dan yo-yoing antara kurang makan dan makan berlebihan," kata Harris. "Paras tiroid boleh mengambil masa 3 hingga 6 bulan untuk kembali ke paras normal. Secara amnya, penurunan berat badan sebanyak satu paun seminggu boleh dicapai dan mampan."
