2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Douching rektum ialah amalan kebersihan untuk membersihkan dubur bagi mengosongkan najis yang mengeras berbanding kaedah farmaseutikal untuk melembutkan najis.
Apakah kerosakan yang boleh dilakukan oleh douching?
Douching boleh menyebabkan pertumbuhan berlebihan bakteria berbahaya. Ini boleh menyebabkan jangkitan yis atau vaginosis bakteria. Jika anda sudah mengalami jangkitan faraj, douching boleh mendorong bakteria yang menyebabkan jangkitan naik ke dalam rahim, tiub fallopio dan ovari.
Apakah yang berlaku jika anda meletakkan baking soda di bahagian sulit anda?
Soda penaik juga mungkin mempunyai kesan positif pada pH faraj. Kajian 2014 mendapati bahawa baking soda membunuh sel Candida yang membawa kepada jangkitan yis. Soda penaik juga didapati mempunyai kesan antikulat umum.
Berapa banyak air yang perlu saya gunakan untuk enema?
Tuangkan kira-kira lapan cawan air suling panas ke dalam cawan, mangkuk atau balang yang bersih. Suhu air hendaklah antara 105°F dan 110°F. Masukkan sedikit (tidak lebih daripada lapan sudu besar) sabun Castile, garam beryodium, minyak mineral atau natrium butirat ke dalam air. Terlalu banyak sabun atau garam boleh merengsakan usus anda.
Bagaimanakah anda membuang najis besar yang keras?
Orang ramai mungkin boleh merawat najis yang besar dan sukar dibuang dengan membuat pelarasan pada rutin harian mereka, seperti:
- meningkatkan pengambilan serat dengan memakan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, kekacang dan kacang.
- air bertambahpengambilan.
- elakkan makanan rendah serat, seperti makanan yang diproses dan segera.
- melakukan lebih banyak aktiviti fizikal.
Disyorkan:
Adakah kolon membantu masalah sembelit?
Enemas dan pengairan kolon (kolonik tinggi) membuang sisa badan. Tetapi ia bukan cara yang berkesan untuk mencegah atau mengubati sembelit. Enema sebenarnya boleh menyebabkan sembelit bagi orang tua yang kerap mendapatnya. Bolehkah anda mempunyai kolon jika anda sembelit?
Adakah suppositori buasir membantu masalah sembelit?
Sesetengah suppositori buasir boleh melegakan bengkak dan terbakar. Lain-lain boleh melegakan sembelit yang boleh memburukkan buasir. Versi kekuatan preskripsi banyak suppositori OTC juga tersedia. Suppositori buasir buatan sendiri juga menjadi pilihan.
Adakah sos epal membantu masalah sembelit?
Buah, terutamanya buah kering, sarat dengan serat dan merupakan salah satu makanan yang membantu melegakan sembelit. Bersama dengan air, serat membantu memberikan najis konsistensi yang betul untuk dibuang dengan mudah. Pilihan buah-buahan yang baik untuk diet sembelit ialah kismis, prun, buah tin, pisang, epal dan sos epal.
Adakah tandas bengkok membantu masalah sembelit?
Mereka juga kurang meneran dan mengosongkan usus mereka lebih lengkap berbanding ketika mereka duduk di tandas. Dengan memudahkan buang air besar, mencangkung mungkin meredakan sembelit dan mencegah buasir, yang selalunya akibat daripada meneran.
Adakah alimentum membantu masalah sembelit?
Similac Alimentum ialah formula khas untuk bayi yang sangat alergi terhadap susu formula lembu. Cuba bayi anda menggunakan formula Similac Total Comfort terlebih dahulu. Ini adalah formula rendah laktosa dan sepatutnya membantu bayi anda dan juga tidak menyebabkan sembelit.