Dengan rehat dan rawatan konservatif lain, kebanyakan orang pulih daripada saraf tersepit dalam masa beberapa hari atau minggu. Kadangkala, pembedahan diperlukan untuk melegakan kesakitan akibat saraf yang tersepit.
Adakah saraf tersepit hilang dengan sendirinya?
Kes ringan saraf terjepit boleh hilang dengan sendirinya selepas badan anda menyesuaikan diri untuk mengeluarkan tekanan secara semula jadi saraf yang terjejas.
Apakah perasaan apabila saraf yang tersepit sedang sembuh?
Apabila saraf kembali merasai, anda mungkin merasa kesakitan sesekali. Sesetengah pesakit mengalami kesakitan atau pedih pada otot atau tapak hirisan, tetapi simptom ini hilang dengan peredaran masa.
Bagaimanakah anda menghilangkan rasa sakit hati?
Pilihan rawatan lain termasuk pelbagai regangan dan senaman untuk menguatkan belakang atau otot teras untuk mengurangkan tekanan pada akar saraf boleh ditetapkan oleh chiropractor, Fleksi gangguan, a teknik penyahmampatan yang memerlukan jadual yang direka khas, untuk mengurangkan tekanan pada tulang belakang/cakera anda dan …
Apakah cara terpantas untuk menghilangkan saraf tersepit?
9 Rawatan
- Laraskan postur anda. Anda mungkin perlu mengubah cara anda duduk atau berdiri untuk melegakan kesakitan akibat saraf yang tersepit. …
- Gunakan stesen kerja berdiri. Stesen kerja berdiri semakin popular, dan untuk alasan yang baik. …
- Rehat. …
- Splint. …
- Regangan. …
- Sapukan haba. …
- Gunakan ais. …
- Angkat kaki anda.