Agoraphobia (ag-uh-ruh-FOE-be-uh) ialah sejenis gangguan kecemasan di mana anda takut dan mengelakkan tempat atau situasi yang mungkin menyebabkan anda panik dan membuatkan anda berasa terperangkap, tidak berdaya atau malu.
Adakah agoraphobia dianggap sebagai penyakit mental?
Apakah itu agoraphobia? Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5) mengkelaskan agoraphobia sebagai gangguan kebimbangan. Seseorang yang mengalami gangguan jenis ini mempunyai perasaan kebimbangan yang berterusan yang menjejaskan keupayaan mereka untuk berfungsi dalam kehidupan seharian.
Seberapa seriuskah agoraphobia?
Kira-kira 40 peratus daripada kes dianggap teruk. Apabila keadaan lebih lanjut, agoraphobia boleh menjadi sangat melumpuhkan. Penghidap agoraphobia sering menyedari ketakutan mereka tidak rasional, tetapi mereka tidak dapat berbuat apa-apa mengenainya. Ini boleh mengganggu hubungan peribadi dan prestasi mereka di tempat kerja atau sekolah.
Bolehkah agoraphobia diubati?
Pandangan. Kira-kira satu pertiga daripada penghidap agoraphobia akhirnya mencapai kesembuhan sepenuhnya dan kekal bebas daripada gejala. Kira-kira separuh mengalami peningkatan dalam gejala, tetapi mereka mungkin mengalami tempoh apabila gejala mereka menjadi lebih menyusahkan – contohnya, jika mereka berasa tertekan.
Apakah yang boleh mencetuskan agorafobia?
Apakah yang menyebabkan agorafobia? Agoraphobia biasanya berkembang sebagai komplikasi gangguan panik, gangguan kecemasan yang melibatkan serangan panik dansaat-saat ketakutan yang amat sangat. Ia boleh timbul dengan mengaitkan serangan panik dengan tempat atau situasi di mana ia berlaku dan kemudian mengelakkannya.
32 soalan berkaitan ditemui
Apakah yang tidak boleh anda katakan kepada agoraphobia?
Mudah untuk meremehkan atau mengetepikan perasaan seseorang jika anda tidak bergelut dengan gangguan ini. Jangan katakan “abaikan” atau “teguhkan.” Ini boleh mengecewakan bagi seseorang yang menghidap agoraphobia dan ia boleh menghalang mereka daripada mendapatkan bantuan pada masa hadapan.
Apakah ubat terbaik untuk agoraphobia?
Antidepresan. Antidepresan tertentu yang dipanggil selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), seperti fluoxetine (Prozac) dan sertraline (Zoloft), digunakan untuk rawatan gangguan panik dengan agoraphobia. Jenis antidepresan lain juga boleh merawat agoraphobia dengan berkesan.
Siapa terkenal yang mempunyai agorafobia?
Deen bukanlah satu-satunya selebriti yang mengalami keadaan yang berpotensi melemahkan ini. Kim Basinger dan Woody Allen dilaporkan juga pernah mengalaminya, dan bapa psikiatri moden sendiri-Sigmund Freud-mungkin telah bergelut dengan isu itu sebagai seorang lelaki muda.
Berapa lama masa yang diambil untuk pulih daripada agoraphobia?
Penyelidikan menunjukkan bahawa dengan terapi yang betul, seseorang boleh pulih dalam beberapa bulan – bukannya bertahun-tahun, atau berhadapan dengan agoraphobia selama-lamanya. “Rata-ratanya ialah, jika anda mendapat rawatan yang betul – dan ini tanpa ubat – anda harus mengharapkan untuk merawat seseorang untuk remisi dalam 12 hingga 16 minggu atau kurang,” Cassidayberkata.
Mengapa saya takut untuk keluar bersendirian?
Agoraphobia ialah sejenis gangguan kebimbangan yang jarang berlaku. Jika anda memilikinya, ketakutan anda menghalang anda daripada keluar ke dunia. Anda mengelakkan tempat dan situasi tertentu kerana anda fikir anda akan berasa terperangkap dan tidak boleh mendapatkan bantuan.
Adakah kemurungan membuatkan anda tidak mahu keluar rumah?
Tidak mahu keluar rumah
Bagi sesetengah orang, itu adalah kebencian kepada diri sendiri. Bagi yang lain, menghancurkan keletihan. Kemurungan mempunyai kuasa ini untuk memecut bukan sahaja kehendak anda, tetapi juga kemampuan fizikal anda untuk meninggalkan rumah. Tenaga yang diperlukan untuk membeli-belah runcit tidak dapat dicapai.
Bagaimanakah perasaan agoraphobia?
Agoraphobia boleh membuatkan anda berasa ketakutan dan tekanan yang melampau, yang mungkin menyebabkan anda mengelakkan situasi. Tanda-tanda agoraphobia adalah serupa dengan serangan panik. Anda mungkin mengalami: Sakit dada atau degupan jantung yang laju.
Adakah agoraphobia satu kecacatan?
Adakah Agoraphobia Dikelaskan sebagai Kecacatan? Agoraphobia boleh diklasifikasikan sebagai kecacatan. Memandangkan agoraphobia menyerupai kebanyakan ciri gangguan panik - dan termasuk sejarah serangan panik - Pentadbiran Keselamatan Sosial menilai agoraphobia dan gangguan panik dengan cara yang sama.
Mengapa saya takut untuk keluar di khalayak ramai?
Agoraphobia (ag-uh-ruh-FOE-be-uh) ialah sejenis gangguan kecemasan di mana anda takut dan mengelakkan tempat atau situasi yang mungkin menyebabkan anda panik dan membuatkan anda berasa terperangkap, tidak berdaya atau malu.
Apakah yang menyebabkan seseorang tidak mahu keluar rumah?
Mengenai agoraphobia Agoraphobia ialah sejenis gangguan kebimbangan. Seseorang yang mempunyai agoraphobia takut untuk meninggalkan persekitaran yang mereka tahu atau anggap selamat. Dalam kes yang teruk, seseorang yang mempunyai agoraphobia menganggap rumah mereka sebagai satu-satunya persekitaran yang selamat. Mereka mungkin mengelak meninggalkan rumah mereka selama beberapa hari, bulan atau bahkan bertahun-tahun.
Apakah itu Glossophobia?
Glossophobia bukanlah penyakit berbahaya atau keadaan kronik. Ini istilah perubatan untuk ketakutan bercakap awam. Dan ia menjejaskan sebanyak empat daripada 10 rakyat Amerika. Bagi mereka yang terjejas, bercakap di hadapan kumpulan boleh mencetuskan perasaan tidak selesa dan kebimbangan.
Apakah cara terpantas untuk mengubati agoraphobia?
Beberapa cara orang berjaya mengatasi agoraphobia termasuk:
- Latihan pernafasan, yang merupakan contoh khusus di mana anda berusaha untuk memperlahankan pernafasan anda apabila anda berada dalam situasi di mana anda mengalami panik atau kebimbangan.
- Kelonggaran otot progresif, yang merupakan cara sistemik untuk melepaskan ketegangan dalam badan anda secara fizikal.
Adakah agoraphobia adalah umur yang panjang?
Agoraphobia biasanya berkembang antara umur 25 dan 35 tahun dan biasanya masalah sepanjang hayat melainkan dirawat. Walau bagaimanapun, kadangkala ia boleh berkembang pada usia yang lebih muda atau lebih tua daripada ini. Dua kali lebih ramai wanita berbanding lelaki terjejas.
Bolehkah agoraphobia bersifat sementara?
Serangan panik pada penghidap agoraphobia boleh berlangsung antara 10 hingga 30 minit, walaupun sesetengahnya mungkin berlangsung selama sejam. Walaupun episod ini tidak selesa, ia selalunya sementara. Walau bagaimanapun, berakhirnya serangan panik tidak bermakna berakhirnya gangguan itu sendiri.
Adakah pisang bagus untuk keresahan?
Makan makanan kaya kalium seperti, biji labu atau pisang, boleh membantu mengurangkan gejala tekanan dan kebimbangan.
Adakah agoraphobia bertentangan dengan claustrophobia?
Claustrophobia diperbuat daripada perkataan Latin kuno. Phobia bermaksud "ketakutan", dan claustro bermaksud "bolt" - jenis yang anda letakkan di pintu. Secara umum, lawan klaustrofobia ialah agoraphobia, iaitu ketakutan terhadap kawasan lapang.
Bilakah agoraphobia pertama kali didiagnosis?
“Pemahaman agoraphobia telah berkembang,” kata Dr Pollard kepada Penasihat Psikiatri, sambil menyatakan bahawa istilah itu pada asalnya dicipta dalam 1871 oleh pakar neurologi Jerman Westphal, yang menggunakan bahasa Yunani perkataan “agora,” bermaksud pasaran, untuk merujuk kepada ketakutan terhadap kawasan lapang yang besar.
Bagaimanakah anda berkencan dengan seseorang yang menghidap agoraphobia?
Cara Membantu Seseorang Yang Mengalami Gangguan Panik atau Agoraphobia
- Ketahui Lebih Lanjut Mengenai Gangguan Panik dan Agoraphobia. PeopleImages/Getty Images. …
- Jadilah Menyokong dan Bina Kepercayaan. …
- Jangan Cuba Arahkan Pemulihan. …
- Jangan Anggap Manipulasi. …
- Jangan Anggap Orang Tersayang Anda Lemah.
Bagaimanakah anda menenangkan seseorang yang menghidap agoraphobia?
7 Langkah untuk Membantu Meringankan Agoraphobia
- Ketahui Lebih Lanjut. Agoraphobia adalah gangguan kecemasan yang kompleks dan sering disalahertikan. …
- Amalkan Sabar. …
- Jangan Remehkan Perasaan dan Pengalaman Orang tersebut.…
- Bantu Rakan Anda Buat Pelan Kebimbangan. …
- Jadilah Sistem Sokongan. …
- Daftar Masuk secara kerap. …
- Galakkan Mereka Mendapatkan Rawatan Profesional.
Apa yang perlu diberitahu kepada seseorang yang mempunyai kebimbangan?
Apa yang perlu dikatakan kepada seseorang yang mengalami kebimbangan atau serangan panik
- 'Beritahu saya tentang masa berlakunya masalah. ' …
- Berikan galakan. Selepas bercakap tentang perkara yang tidak kena, Yeager berkata adalah penting untuk mempertimbangkan perkara yang orang itu lakukan dengan betul. …
- Tawarkan sokongan dengan cara yang berguna. …
- Kongsi pengalaman anda.
- 'Apa yang anda perlukan?'
