Walaupun kekacauan tidak termasuk dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, ia diiktiraf secara meluas sebagai keadaan yang memberi kesan kepada lelaki dan wanita dalam semua kelas sosioekonomi dan lazimnya ditangani dalam psikoterapi dan kumpulan sokongan komuniti seperti gangguan kesihatan mental yang turut melibatkan …
Apakah kesan kekacauan pada fikiran anda?
Kekacauan boleh menjejaskan tahap kebimbangan, tidur dan keupayaan untuk fokus kita. Ia juga boleh menjadikan kita kurang produktif, mencetuskan strategi mengatasi dan mengelak yang menjadikan kita lebih cenderung untuk menikmati makanan ringan dan menonton rancangan TV (termasuk rancangan tentang orang lain yang menyia-nyiakan hidup mereka).
Apakah psikologi di sebalik kekacauan?
Menurut Psikologi Hari ini, kekacauan menyebabkan tekanan sebahagiannya kerana rangsangan visualnya yang berlebihan. Ia juga memberi isyarat kepada otak kita bahawa kerja kita tidak pernah selesai dan menimbulkan rasa bersalah, kebimbangan dan perasaan terharu.
Adakah terdapat gangguan kekacauan?
Individu yang mengalami gangguan penimbunan mengalami kesukaran untuk membuang item kerana keperluan untuk menyimpan item dan/atau kesusahan yang berkaitan dengan pembuangan. Gejala ini mengakibatkan pengumpulan sejumlah besar harta benda yang menyesakkan dan mengacaukan ruang kediaman di rumah atau tempat kerja dan menjadikannya tidak boleh digunakan.
Apakah simptom kekacauan?
Tingkah laku/psikologi: Kekacauan yang disebabkan oleh depresi,gangguan defisit perhatian, harga diri yang rendah atau kekurangan sempadan peribadi. Pengurusan masa/hidup: Kekacauan yang disebabkan oleh keperluan untuk perancangan yang lebih baik. Daripada jumlah ini, kekusutan yang didorong oleh tingkah laku/psikologi adalah yang paling sukar untuk diselesaikan.
