Tabiat atom ialah amalan atau rutin biasa yang bukan sahaja kecil dan mudah dilakukan tetapi juga merupakan sumber kuasa yang luar biasa; komponen sistem pertumbuhan kompaun. Tabiat buruk berulang lagi dan lagi bukan kerana anda tidak mahu berubah, tetapi kerana anda mempunyai sistem yang salah untuk perubahan.
Apakah yang diajar oleh Tabiat Atom?
Dikemas dengan strategi peningkatan diri berasaskan bukti, Tabiat Atom akan mengajar anda cara membuat perubahan kecil yang akan mengubah tabiat anda dan memberikan hasil yang luar biasa.
Adakah tabiat Atom patut dibaca?
Walaupun ia sangat berbaloi untuk membaca dari awal hingga akhir kerana ia penuh dengan maklumat berguna dan boleh diambil tindakan tentang tabiat, daripada cara dan sebab kita membentuknya sehinggalah cara untuk menghentikannya mereka dan membuatnya, saya telah memutuskan untuk menyerlahkan pengambilan terbaik saya dan berkongsi dengan anda pelajaran yang saya rasa paling mendalam.
Adakah Atomic Habits buku bantuan diri?
Seperti yang dijelaskan dalam sari kata, Atomic Habits ialah, “cara mudah dan terbukti untuk membina tabiat yang baik dan memecahkan tabiat buruk.” Tidak seperti beberapa buku bantuan diri, yang hanya menerangkan idea saintifik dan psikologi, Clear juga menterjemahkannya ke dalam strategi mudah hadam yang boleh kami laksanakan untuk memulakan proses mengubah …
Adakah Tabiat Atom berdasarkan kisah benar?
Sepanjang perjalanan, pembaca akan terinspirasi dan terhibur dengan kisah benar tentang pemenang pingat emas Olimpik,artis yang memenangi anugerah, pemimpin perniagaan, pakar perubatan yang menyelamatkan nyawa dan pelawak bintang yang telah menggunakan sains tabiat kecil untuk menguasai kemahiran dan bilik kebal mereka ke puncak bidang mereka.
