Walaupun air kismis dianggap selamat untuk kebanyakan orang dewasa, sesetengah orang mungkin perlu mengehadkan pengambilan mereka. Walaupun jarang, kismis boleh menyebabkan tindak balas alahan (8). Buah-buahan kering seperti kismis juga biasanya mengandungi kepekatan kalori, karbohidrat dan gula semulajadi yang lebih tinggi daripada buah segar.
Adakah minum air kismis baik untuk anda?
Menurut laporan, pengambilan air kismis secara berkala membantu membuang toksin dari badan. Oleh itu ia adalah minuman yang baik untuk menyahtoksik badan orang tua. Minum air ini selama sekurang-kurangnya seminggu bukan sahaja akan menghilangkan penyakit jantung anda tetapi juga akan membersihkan hati anda dan meningkatkan keupayaannya untuk berfungsi.
Bolehkah kita makan kismis yang direndam dalam air?
Kismis sarat dengan serat. Oleh itu, ia bertindak sebagai julap semula jadi apabila anda merendamnya dalam air. Oleh itu, makan kismis yang direndam boleh membantu dalam sembelit dan mengawal pergerakan usus. Ini akan menghasilkan sistem penghadaman yang lebih baik.
Bagaimanakah anda membuat air kismis?
Untuk menyediakan air kismis, ikuti langkah mudah berikut:
- Ambil 150 gram kismis dan rendam dalam 2 cawan air.
- Biarkan adunan ini semalaman.
- Tapis keesokan harinya dan makan semasa perut kosong.
Berapa bilangan kismis yang direndam dalam air?
Bagaimana Cara Merendam Kismis dalam Air? Bilas 15-30 kismis dalam air mengalir dan masukkannya ke dalam secawan air minuman. biarlahmereka rendam semalaman dan makan pada keesokan harinya semasa perut kosong.
