Wolfberi Cina boleh dimasak, dijadikan wain atau dimakan mentah. Dalam masakan dan perubatan Cina, buah beri digunakan dalam pelbagai hidangan seperti bubur, hidangan daging dan sayur-sayuran, sup dan teh. Di Barat ia sering dimakan dalam bentuk kering dan tidak dimasak.
Apa yang berlaku apabila anda makan wolfberry?
Fitonutrien dalam beri lycium boleh menguatkan sistem imun anda, mencegah radikal bebas dan meningkatkan kesihatan mata. Bergantung pada pilihan anda, anda boleh makan buah-buahan ini mentah, minum jusnya atau menggunakannya dalam resipi kegemaran anda.
Adakah wolfberry bagus untuk anda?
Wolfberries menyokong sistem imun yang sihat tetapi ia dipenuhi dengan mineral, vitamin dan antioksidan. Mereka menyediakan sumber semula jadi kalsium dan magnesium, Vitamin B, antioksidan dan banyak lagi. Antioksidan melindungi badan kita daripada radikal bebas. Radikal bebas ialah molekul berbahaya yang boleh merosakkan sel anda.
Adakah wolfberry beracun?
Simptom Racun: Termakan daun menyebabkan sakit kepala, sakit perut, anak mata membesar, muntah, cirit-birit, kemurungan peredaran darah dan pernafasan, dan kehilangan sensasi hanya jika dimakan dalam kuantiti yang banyak.
Adakah wolfberry dan Goji berry sama?
Beri goji, juga dipanggil wolfberry, ialah beri merah jingga terang yang berasal dari pokok renek yang berasal dari China. Di Asia, beri goji telah dimakan selama beberapa generasi dengan harapan untuk hiduplebih lama.