Mekanisme pertahanan adalah normal dan semula jadi. Mereka sering digunakan tanpa sebarang komplikasi atau isu jangka panjang. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mengalami masalah emosi jika mereka terus menggunakan mekanisme ini tanpa menghadapi ancaman atau kebimbangan yang mendasari.
Adakah mekanisme pertahanan boleh membahayakan?
Walaupun semua mekanisme pertahanan boleh menjadi tidak sihat, ia juga boleh menyesuaikan diri dan membolehkan kita berfungsi secara normal. Masalah terbesar timbul apabila mekanisme pertahanan digunakan secara berlebihan untuk mengelak daripada menangani masalah.
Adakah mekanisme pertahanan bermanfaat?
Mekanisme pertahanan boleh menjadi cara positif untuk menangani tekanan. Pada masa lain, ia boleh menjadi cara yang tidak membantu untuk mengelakkan emosi yang sukar atau memberi alasan kepada tingkah laku yang tidak sihat atau antisosial. Mengenali mekanisme pertahanan boleh membantu seseorang memahami tingkah laku mereka sendiri.
Adakah sublimasi tidak sihat?
Seperti yang dicadangkan oleh Freud, sublimasi biasanya dianggap sebagai cara yang sihat dan matang untuk menangani desakan yang mungkin tidak diingini atau tidak boleh diterima. Daripada bertindak dengan cara yang boleh menyebabkan kita atau orang lain memudaratkan, sublimasi membolehkan kita menyalurkan tenaga itu kepada perkara yang berfaedah.
Adakah penindasan merupakan mekanisme mengatasi yang sihat?
Penindasan ialah dianggap sebagai mekanisme pertahanan matang, kerana ia menggalakkan fungsi yang sihat pada orang dewasa. Oleh yang demikian, ia tergolong dalam hierarki kematangan pertahanan teratas dankesesuaian (Blaya et al. 2007; Vaillant 1985).
